Мой здоровый рацион
Ольга Гребнева
11.10.2016 12:08

Прямо бесю себя... уже который день нет времени заполнить дневник питания...Сегодня, наконец-то, нет...

Прямо бесю себя... уже который день нет времени заполнить дневник питания...Сегодня, наконец-то, нет галопов по работе, села, сожрала 2 овсяные печенки, выпила молока - занесла все это в дневник и поняла, что больше мне жракать сегодня не придется........

Ольга Гребнева 11.10.2016 12:13
Выпила 1 л.молока и съела 90 гр.печенья - это я уточняю

Елена 11.10.2016 12:29
Ольга Гребнева написал:
Выпила 1 л.молока и съела 90 гр.печенья

хорошо перекусили ;)

Да,за раз литр молока,домашнее?

...Соболезнования... Вчера сам делил два яблока на пять часов перед сном...

Печеньки они такие, коварные 

Ольга Гребнева 11.10.2016 14:18
нет, покупное, 2.5% жирности:(

Ольга Гребнева 11.10.2016 14:19
Елена, :))))))))

Людмилка 11.10.2016 14:27
Ольга Гребнева, да конечно не надо 
жракать сегодня

Лучше вкусно и правильно кушать, взяв с собой, хотя бы кусок сыра, яблоко и т д