Мой здоровый рацион
Ольга
17.09.2016 08:10

Подскажите,пожалуйста,как посчитать калорийность,допустим супа из фасоли.Как потом отмерять 100грамм...

Подскажите,пожалуйста,как посчитать калорийность,допустим супа из фасоли.Как потом отмерять 100грамм этого супа?

Марина Март 17.09.2016 08:15
 3 
Создать свой рецепт взвешивая все ингредиенты. Потом взвесить вес готового блюда и занести данные в рецепт. А отмерять 100 грамм супа только весы помогут  ;)

Ольга 17.09.2016 08:23
Да,ну я посчитаю  сумму калорийность  ингредиентов супа.А отмерять на весах буду ингредиенты +вода.......Лучше,наверное ,обойтись без супа

Татьяна 17.09.2016 08:48
 1 
Ольга Ольгина, Вы создайте рецепт, а калорийность и витаминный состав программа посчитает сама. Суп ничем не отличается от других блюд.

Ольга 17.09.2016 09:37
Татьяна Снытникова, !!!!!Я что-то не нашла этой программы.....Есть такая?Все облазила.

Мы белые и пушистые 17.09.2016 09:46
 1 
Ольга Ольгина, нажимаете кнопку - создать рецепт. Добавляете туда все, что закладываете в свой суп, не забудьте воду и соль. Взвешиваете то, что получилось, это можно сделать так: сначала взвесить кастрюлю и записать вес, потому из готового блюда вычесть вес кастрюли. Скорректировать вес блюда в рецепте по факту. Все ингредиенты (щас в меня тапки полетят),можно записывать без выбора степени  обработки, потому что все что "вывариться" все равно останется в бульоне. Еще мне кажется, что все вышеизложенное мною, есть в интерактивном курсе, почитайте его.

потому

потом*

Ольга 17.09.2016 10:12
Алиса,спасибо,буду разбираться)))))

Сабина Антоненко 17.09.2016 10:15
 1 
Ольга Ольгина, когда рецепт создается вода тоже учитывается если в рецепте используется

Алиса,все правильно написала. Получилось?

Ольга 17.09.2016 10:24
 1 
Наталья Стройняшкина, А что писать в строке "Введите группу"?

Adelina17 17.09.2016 13:07
 2 
Ольга Ольгина, Создавая рецепты, вы можете создавать "группы" с любым названием. Например, "супы" (в будущем, когда будете создавать рецепт нового супа, просто выберете эту группу). Либо вы можете проигнорировать этот пункт, но тогда у вас все рецепты будут "в куче"

Евгеша 17.09.2016 13:23
 1 
Ольга Ольгина, я всегда пишу способ обработки и тогда готовое блюдо взвешивать не надо а то пять литров супа на кухонные весы например жалко ставит могут сломаться. 

Adelina17 17.09.2016 13:38
 2 
Евгеша,  всегда вношу и обработку, и взвешиваю готовое блюдо  - всегда есть разница. Во вторых блюдах она незначительно (30-70 гр), в супах разница может достигать до 1,5 кг и всегда в большую сторону (по логике, при варке жидкость испаряется и все такое, но по факту вес всегда больше изначального). Выпечка и запеканки не предсказуемы, разница в весе тоже может быть значительна, как в + так и в -.

Когда старые весы (на 5 кг) сломались, купила новые на 8 кг, чтобы не извращаться с переливанием супа из большой кастрюли в 10 маленьких.

Ольга 17.09.2016 16:21
 1 
Всем спасибо,все ясно!!!))))))))))))))))))