Мой здоровый рацион
Тата П
02.11.2016 11:41

Творожные блины

Калорийность - 210.4 кКал; белки - 17.8 г; жиры - 10.2 г; углеводы - 11.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 47 г
Творог полужирный 9,0% жирности (Жарка (сырники)) 106 г
Овсяная мука (Запекание) 10 г
Кукурузная мука (Запекание) 10 г
Общая масса ингредиентов: 173 г
Масса готового блюда: 144 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 10 мин
Описание
Все ингредиенты просто смешиваем и жарим на раскаленной сковороде) я немножечко смазала оливковым маслом (2 г). Подала себе на завтрак ложечкой меда. 
Екатерина 02.11.2016 12:35
Спасибо!

добрый день!) Вообще блины какое- то универсальное лакомство)) я туда только что не намешиваю!) в блинное тесто и фарш, и творог, и кабачки, и картофель) и мне так все нравится))) и не только мне!)

Тата П 02.11.2016 14:52
 1 
Людмила Людмила, Это точно))) главное баловать себя вкусняшками, но не во вред))

Анна Кульпанова 02.11.2016 14:56
 1 
оххх. какие вкусности тут соблазнительные. только держись.

инесса инесса 02.11.2016 15:04
 2 
Я делаю по похожему рецепту,но муку не добавляю.
Творог,яблоко,яйцо,корица,блендером всё размять и на противень на бумагу для выпечки на 15 минут 180 градусов.Тоже очень вкусно.

Тата П 03.11.2016 11:35
инесса инесса, Я так выпекаю в духовке) а на сковороде добавляю муку) 

объедение))))

Назар Темиров 03.11.2016 15:10
svetlana 03.11.2016 16:18
Спасибо за рецепт

Lulu S 03.11.2016 16:25
Спасибо!

Наталия А 03.11.2016 16:31
они у вас не подгорели? :oops:

Спасибо)

лора новикова 03.11.2016 18:02
Обожаю творог! Спасибо :хорошо:

Last Caress 03.11.2016 18:07
вааау, выглядит шикарно :хорошо:

Натали 03.11.2016 18:44
Спасибо 

Людмила 03.11.2016 19:28
Олег 03.11.2016 21:14
 1 
:хорошо:

:хорошо:

Элина 05.11.2016 21:03
Спасибо!

Наталья 05.11.2016 21:30
Спасибо за рецепт!

Ольга 07.11.2016 10:12
Очень аппетитно) 

Тата П 08.11.2016 08:12
Наталия А, Нет) на фото только кажется) 

Джим Моррисон 08.11.2016 09:35
Спасибо за рецепт)

Анна 11.11.2016 05:26
Очень питательное блюдо.

Deko 13.11.2016 14:43
И я блинчики люблю, раз в неделю обязательно делаю. Попробую и ваш рецепт)

Ирина 20.11.2016 07:31
Спасибо за идею! :rose:

Lidia Shon 21.11.2016 11:29
Блины, как я по вам скучаю. Всё, скоро перестану скучать, надо пробовать ваш рецепт.