Мой здоровый рацион
Мария. Адепт 2500 ккал
01.04.2019 17:36
Приготовила бедрышки с картошечкой в сметане с чес...
Приготовила бедрышки с картошечкой в сметане с чесноком в духовке, записала все, просчитала, взвесила. Программа пишет смешную калорийность, такое возможно ?
Светусенька
01.04.2019 17:49
нормальная калорийность, если взвесили после приготовления и 2182г это то, что у вас получилось, то все правильно
Мария. Адепт 2500 ккал
01.04.2019 17:51
Светусенька
, на вид выглядит крайне калорийно) да, вес после готовки
Светусенька
01.04.2019 18:01
Мария
, ну так и ешьте спокойно, картошка немного разбавила калорийность мяса
Мария. Адепт 2500 ккал
01.04.2019 18:01
Светусенька
, спасибо ) ем))
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок