Мой здоровый рацион
Anna Iwa
18.06.2016 21:44

На ужын - куриная печень (вареная), огурчик. Вкуснятина!!!

На ужын - куриная печень (вареная), огурчик. Вкуснятина!!!

Анна 18.06.2016 21:51
поздравляю со вкусным ужином.... а я уже свою норму на сегодня скушала))) вот пишу и водичку попиваю)))

Anna Iwa 18.06.2016 21:55
а я выпила за день меньше нормы :(

Олег 18.06.2016 22:01
Анна, Да хорошее быстро заканчивается!!! :)

Анна 18.06.2016 22:07
Олег, как ни странно, я не голодная... десять вечера полет нормальный))) последний прием пищи в 19.10)))

Анна 18.06.2016 22:08
Anna Iwa, еще не поздняя ночь и .... вспомни правило... больше пить можно, меньше нельзя!!!  Anna Iwa,  пойдем попьем?

Наталья Иванова 18.06.2016 22:17
 1 
А у меня на ужин - две конфеты, на вечерний перекус - ещё одна :oops: Сто лет таких вкуснющих не ела!!! За весь день еле-еле набрала половину необходимых калорий, зато воды выпила литра 4 - у нас после 12-16 грудусов сегодня "бахнуло" сразу 32 - 35 :o. Так что литра два сразу вышло пОтом, пока на улице и ферме пару часов ковырялась. А конфеты положила в морозилку!!! Получилось "два - в одном": и мороженое и конфета :хорошо:

Anna Iwa 18.06.2016 22:23
Анна, Пойдем :)

Анна 18.06.2016 22:29
Наталья Иванова, классно) ая уже на завтра овсяночку себе в кефирчике замочила... мне так понравилось!!!

Наталья Иванова 18.06.2016 22:34
 1 
Анна, А у меня на завтра тоже кое-что замочено... мясо в маринаде!!! :dance: И торт ждет своего череда!!! :-Р. Завтра праздник - святая Троица! Грех не поесть (в пределах коридора, естественно!)

Наталья Иванова
Интересно, тут не банят за вредные посты? :хихикаю: А то допишусь про свои торты с конфетами... :secret:

Анна 18.06.2016 22:40
Наталья Иванова, не банят)))  я даже и не знала , что троица завтра....Наталья, ты как всегда позитивный собеседник...)))

Anna Iwa 18.06.2016 22:41
А я планирую омлет, гречку и котлетку