Мой здоровый рацион
Анастасия З
04.07.2016 21:32

Молочно-кофейное желе

Калорийность - 78.2 кКал; белки - 4.1 г; жиры - 3.1 г; углеводы - 8.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Желатин пищевой 20 г
Вода 300 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности 300 г
Сахар песок 40 г
Мякоть кокоса масляная, сушеная 20 г
Кофе растворимый 5 г
Общая масса ингредиентов: 685 г
Масса готового блюда: 685 г
Время приготовления: 1 ч 40 мин
Описание
Конечно такие рецепты публикует наверное каждый второй, но на удивление получилось вкусно и не слишком калорийно. Надеюсь правильно записала рецепт.
 

1. Желатин залила прохладной водой, и оставила набухать на полчаса.

2. Молоко смешала с сахаром и растворимым кофе и нагрела на плите почти до кипения.

3. Потихоньку влила желатин в молоко и, помешивая на медленном огне, довела до кипения.

4. Разлила по кружкам и поставила в морозилку на час. 
5. Украшать кокосовой стружкой после застывания (а не как я сыпать в горячее желе :oops: ).

 

Если заменить молоко на обезжиренное, а сахар на сахарозаменитель, то будет еще легче. Однако в таких пропорциях желе очень сытное.
Олег 04.07.2016 22:13
 1 
:хорошо:

Дарья 04.07.2016 22:46
 1 
Вкууусно!

svetlana 04.07.2016 22:54
 1 
:хорошо:

Стася 06.07.2016 10:22
Спасибо за рецепт! :хорошо:

Татьяна дочь Павла 06.07.2016 19:17
 1 
Что-то не очень аппетитно выглядит... :(

Людмила 06.07.2016 20:35
Lidia Shon 16.07.2016 11:20
любимые вкусы, спасибо за рецепт)

Lulu S 16.07.2016 11:41
Спасибо за рецепт) 

Варя Фадеева 17.07.2016 21:29
Когда-то видела рецепт просто кофейного желе, и всё думала о варианте с молоком. И вот он! Спасибо за рецепт!

ira2710 17.07.2016 21:52
Спасибо за рецепт! Хотела что-то с кофе, а про растворимый и не подумала. Так просто! :хорошо:

Наталья 18.07.2016 11:06
:хорошо:

Спасибо за рецепт!)

Анна 19.07.2016 09:22
 1 
Спасибо за рецепт! Выглядит очень вкусно, и, главное не очень калорийный. Обязательно попробую приготовить. И порадую свою семью чем-то новым и вкусным.