Планирую я сбросить 8-9 кг т.к. я только после родов, часть,
понятно, сама уйдет, а почему около, потому что непонятно какой
объем и масса приходится сейчас на грудь, больше ориентируюсь
на обхваты. Так вот, план примерно такой: днем, до прихода мужа,
поедаю все полезное, малокалорийное, по возможности с низким ги и
тд, ужин самый сытный, перед сном кефирчик. Может это не совсем
правильно, но удобно и однажды так сработало. Надеюсь, выйдет и в
этот раз.