Мой здоровый рацион
Адриана
08.12.2016 23:26

Фитнес на батутах

В поисках идеальных физических нагрузок, которые бы не только утомляли, но еще и нравились, пробую необычный для себя вид - фитнес на батутах! 

Вчера было первое занятие и я вам скажу - полный ахтунг. Выдохлась окончательно, но это и понравилось. А еще прикольно в воздухе всякие штуки вытворять))

Сегодня болят все мышцы, особенно плечи) Надеюсь, дальше будет только лучше:)

Юлия 08.12.2016 23:42
Вау, а какими еще необычными физ нагрузками занимались? :)

Адриана 08.12.2016 23:49
Юлия Юлия, это пока самое необычное) занималась до этого и в зале с тренером и в бассейн. Если на батутах не закончится - буду еще искать)

Йапоно 09.12.2016 05:23
 1 
Ух ты! Вот это весело!

Ashtray heart 09.12.2016 11:50
 1 
Завидую Вам!  :oops:

И выносливость развивает, и не скучно.

Нина 09.12.2016 13:28
забавно)

Адриана 09.12.2016 15:48
 1 
Ashtray heart, да, на самом деле очень интересно и эффективно. Болят такие мышцы, про которые и не знал раньше:))

Ashtray heart 09.12.2016 16:52
Адриана, это какие же?)))

Дарья 09.12.2016 17:00
Вот это новость) Я и не слышала о таком направлении)

Адриана 09.12.2016 23:30
Ashtray heart, например мышцы шеи) если отклонить голову назад очень чувствуется))

Адриана 09.12.2016 23:31
 1 
Дарья, теперь будете знать, может и попробовать получится)

Дарья 10.12.2016 11:41
Адриана, попробовать вряд ли, я у нас о таком и не слышала.

Адриана 12.12.2016 16:22
Дарья, а вы поищите или может появится скоро. Набирает обороты этот вид спорта и отдыха

Дарья 12.12.2016 17:06
Адриана 12.12.2016 18:21
Дарья, да, знаю о таком фитнесе)

МАРИНА МЕЛЬНИК 12.12.2016 18:29
 1 
класс.а я даже не слышала о таком чудо фитнессе

Дарья 13.12.2016 11:40
 1 
Адриана, вот видите, а я вот вот только узнала)

Юлия Иванова 13.12.2016 11:50
Очень круто! Жаль, у нас такого нет(

madjulia 13.12.2016 11:54
О, знакомая фото. Я записалась на четверг на свободные прыжки семьей в этот центр.
Надеюсь на очень новые "прыгающе-летающие" эмоции.

Адриана 13.12.2016 11:55
 1 
madjulia, да) я ходила и просто на прыжки и сейчас на фитнес) фитнес конечно горазздо сильнее выматывает:) но очень здорово, когда получается что-то интересное сделать)

Инна Гринько 13.12.2016 11:55
 2 
Мой сын вчера прыгал, сегодня с кровати сползал как полудохлая медуза)))

Адриана 13.12.2016 23:06
 1 
Инна Гринько, аналогичная ситуация была после 2 тренировок)

Ilona Frolova 13.12.2016 23:15
 1 
Здорово! и детей можно приобщить:)

Инна Гринько 14.12.2016 15:01
Адриана, Так может лучше сразу на батут?)

Адриана 15.12.2016 11:08
 1 
Инна Гринько, так ведь у меня фитнес на батуте:)