Мой здоровый рацион
Виктория Карпенко
24.09.2016 12:26

Омлет по-болгарски

Калорийность - 166 кКал; белки - 10.2 г; жиры - 12.6 г; углеводы - 1.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное 100 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 10 г
Перец красный сладкий 70 г
Брынза коровья 60 г
Общая масса ингредиентов: 240 г
Масса готового блюда: 240 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
1. Яйца взбить, добавить нарезанные кубиками перец и брынзу, посолить.

2. Жарить на сливочном масле.

Всем приятного аппетита!
Витамины и минералы рецепта
Мы белые и пушистые 24.09.2016 12:31
 2 
хороший рецепт. Сижу хохочу, несколько раз порывалась написать почему, но здесь не все понимают юмор, поэтому просто - хороший рецепт.

Олег 24.09.2016 14:43
:хорошо:

Настенька 24.09.2016 18:01
спасибо за рецепт :хорошо: :rose:

Натуська 25.09.2016 16:06
:{}

Галина Kis 25.09.2016 16:26
ПТашка 25.09.2016 17:42
:хорошо:

Наталья 25.09.2016 18:17
Выглядит аппетитно. Интересно, перец успевает пропечься или остается полусырым?

Натали 25.09.2016 18:29
:хорошо:

Lulu S 25.09.2016 20:07
:хорошо:

Людмила 25.09.2016 23:09
Спасибо за рецепт!!!  :хорошо:

rangy 26.09.2016 01:07
Виктория Карпенко написал:
Яйца взбить, добавить нарезанные кубиками перец и брынзу, посолить.

а помидорки,забыли?! Я их тоже добавляю  :хорошо:

Светлана Жукова 26.09.2016 05:12
спасибо за рецепт))) такие вот омлеты  с наполнителями овощьными очень выучают. просто и вкусно, а главное быстро))

Людмила Оптимистка 26.09.2016 06:02
А я это все запекаю,овощи запекаю до полуготовности,а потом яйца добавляю.

Anna 26.09.2016 16:40
Алиса в стране Чудес, заинтриговали... :think:

Anna 26.09.2016 16:49
Рецепт взяла на заметку,спасибо. :rose:

Татьяна 26.09.2016 16:50
Спасибо за рецепт)))

nastasiyawww 27.09.2016 21:59
как ярко)

Екатерина 28.09.2016 10:29
Спасибо за рецепт, очень красивый и вкусный омлет.

Лена 28.09.2016 10:30
Спасибо за рецепт

Надежда Аноничева 28.09.2016 10:51
Спасибо за рецепт!

Винни 28.09.2016 18:15
Просто и здорово!

Ольга Поморцева 28.09.2016 18:38
спасисбо!

Наталья 28.09.2016 19:08
Спасибо за рецепт!

Ashtray heart 05.10.2016 09:46
Ммм... перчик с сыром!  :хорошо:

Елена Богданова 06.10.2016 14:51
Спасибо за интересный рецепт)))
:хорошо:

Лариса Панкратова 06.10.2016 16:02
Очень красиво и вкусно! Спасибо!  :хорошо:

Дарья Ильенко 06.10.2016 16:55
Вкусно, но калорийно же! Давлюсь слюной...

Татьяна Пушкарева 09.10.2016 16:13
:хорошо:

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок