Мой здоровый рацион
Анна Аноничева
09.05.2016 15:47

Здравствуйте!)Как то вечером очень стало скучно и я решила поэкспериментировать с продуктами...и выш...

Здравствуйте!)Как то вечером очень стало скучно и я решила поэкспериментировать с продуктами...и вышел очень вкусный салат.Я его назвала "Сытость",т.к. он очень утоляет голод.Мне он очень понравился и я решила поделиться с Вами.
Ингредиенты:
  • Картофель отварной по 1-206 - 150
  • Морская капуста - 250
  • Яйцо куриное вареное (вкрутую) - 100
  • Курица отварная, по 2-4 - 50
  • Горошек зеленый. Консервы - 250
  • Огурец, грунтовый - 150
  • Морковь по-корейски - 50
  • Уксус яблочный - 10
  • Масло подсолнечное - 34
  • Лук зеленый (перо) - 25

Описание: 
Картофель ,яйца,курицу отварить.После все ингредиенты нашинковать и добавить масло и уксус!!!

В 100 гр. продукта калорийность-88.4 кКал

Ирина Брум 09.05.2016 15:54
Спасибо за рецепт салата,приготовлю! :)

svetlana 09.05.2016 15:56
 1 
Спасибо за рецепт

Анна Аноничева 09.05.2016 15:57
 1 
Ирина Брум, И очень вкусный)))А ещё очень свежий.Мне чем то по вкусу напомнил об окрошке или оливье :)

светлана 09.05.2016 16:05
 1 
Надо попробовать,спасибо

наталья 09.05.2016 16:27
 1 
Попробую,спасибо.

Натали 09.05.2016 22:30
Спасибо за рецепт 

Интересно. Попробую. Спасибо за идею.

Наталья 09.05.2016 23:09
:хорошо:

Варвара ВАРИНА 10.05.2016 06:51
Хороший рецепт.СПС.

Юлия 10.05.2016 06:52
Я тебя слепила из того что было  :хихикаю: А капуста морская это консервы?

Bagrova 10.05.2016 07:36
да, оооочень сытно вышло, спасибо за рецепт :хорошо:

ни чего себе соляночка вышла

Анна Аноничева 12.05.2016 17:02
 1 
Юлия, Какую купите)Я иногда её и морковь промываю.По Вашем вкусу)

Юлия 13.05.2016 08:12
 1 
Анна Аноничева, Спасибо, у меня как раз и горошка навалом и капуста есть консервированная. Сделаю сегодня.