Мой здоровый рацион
Амина А
28.04.2016 22:05

Добрый вечер , дамы и господа! Вот вступила в Ваши ряды! Всем желаю успехов в похудении! Ну и себе к...

Добрый вечер , дамы и господа! Вот вступила в Ваши ряды! Всем желаю успехов в похудении! Ну и себе конечно))). В общем дело состоит вот в чем... можно ли вообще есть консервированную рыбу на ужин, или можно ли вообще???? Прошу Вас ответить мне... Наверное тут есть старейшины))) спасибо за внимание!

Везде пишут,мол на ужинтментше всего углеводов нужно,блаьлаьла..не знаю конечно..но я себе часто по старым традициям позволяла шоколад вечером,тобишь углеводы и спокойно эудела,вывод таков-можно все 

И чем вам  бычки в томатном соусе не угодили?

Ирина Роско 28.04.2016 23:50
Конечно можно, весь вопрос в количестве.

Мария 29.04.2016 01:42
 1 
А почему нет? :) Можно что угодно и когда угодно, если в ваш коридор калорийности вписывается:). Тут вот вокруг моей фотки завтрака была жаркая дискуссия: нормально ли есть соленую рыбу утром, нормально ли комбинировать рыбу и кофе... Да все это нормально, если вам нравится и здоровью вашему не вредит!

Свинина Петровна 29.04.2016 02:13
 4 
Амина А написал:
можно ли вообще есть консервированную рыбу на ужин, или можно ли вообще?

Амина А написал:
Наверное тут есть старейшины)

Консервированную рыбу можно есть не только старейшинам. Причем не только на ужин.

Натали 29.04.2016 10:15
Можно конечно. 

Джим Моррисон 29.04.2016 10:19
Удачи)

Lidia Shon 29.04.2016 11:19
Русская база МЗР уверяет, что консервированная скумбрия, например, очень полезная.

Конечно можно . Я всегда держу в доме НЗ ))),стараюсь покупать консервы без добавок в виде масла и т.д. ,что бы в составе только рыба и специи в виде соли и перца. А муж всегда берёт бычки в томате )).

Амина А 29.04.2016 12:01
Спасибо Вам Уважаемые! очень приятно , что откликнулись, что ответили! Супер команда ! Удачи в похудении да и во всем!!!!!!!

Амина А 29.04.2016 12:02
Сегодня поем скумбрию :ангел:

Olga Volga 29.04.2016 12:09
 2 
Конечно, можно и нужно!!! Сардины. скумбрия, килька, кальмары , сельдь, печень трески и т.д. очччень полезные консервы!!!

Василий 29.04.2016 12:24
Я тут недавно наткнулся на статью где описывался не совсем этичный эксперимент. Если кто-то найдет и выложит ее, думаю, было бы интересно всем ее почитать. Но я ее перескажу коротко. Группа ученых на протяжении длительного времени проводила эксгумацию бесхозных могил и анализировала степень разложения трупных тканей разграничивая тела по возрастам, местам захоронения и т.п. В результате были сделаны выводы что за последние годы скорость разложения тел значительно уменьшилась т.к. население стало употреблять больше различных консервированных продуктов приготовленных заводским способом и полуфабрикатов, а степень поражения внутренних органов от различных заболеваний была значительно выше чем в регионах где потребление подобной продукции было минимальным. И вот после этой статьи я стараюсь покупать свежую еду произведенную в том регионе где я нахожусь и готовлю ее самостоятельно :)

med-ved 29.04.2016 12:26
 1 
Василий написал:
В результате были сделаны выводы что за последние годы скорость разложения тел значительно уменьшилась

Василий, это обман, не верьте.

Серафима 29.04.2016 12:29
 2 
Василий, Вам так важно долго не разлагаться после смерти? Подольше гнить в могиле (извините за прямоту)!!!! 

Василий 29.04.2016 12:37
med-ved, :) апельсинка и яблочко обработанные могут храниться до 5-8 лет, молоко обычное можно встретить со сроком хранения более 1 года, мясо в консервах может храниться более 50 лет :) С нашими технологиями возможно все :)

Василий 29.04.2016 12:40
серафима сургутова, Я наоборот побыстрее хочу разложиться :)

Евгеша 29.04.2016 12:46
Василий я думаю пусть каждый решает сам чем ему "травиться"

Екатерина 29.04.2016 12:49
 1 
Я периодически покупаю рыбные консервы, особенно хороши в собственном соку.

med-ved 29.04.2016 13:01
Василий написал:
молоко обычное можно встретить со сроком хранения более 1 года

Это не значит, что оно более вредное. Наоборот, оно менее вредное, т.к. стерилизовано и асептически упаковано.
Правда, при этом и немного менее полезное, т.к. есть небольшие потери некоторых витаминов (не всех) при стерилизации.  

Василий, Рыбные консервы тут не причём. Трупы не разлагаются из-за консервантов, а не из-за консерв.Консервы были на протяжении всего 20 века, не думаю, что их стали больше употреблять. Да и готовятся они за счёт термической обработки, а не за счёт консервантов. Я телевизор редко смотрю и мало верю тому. что говорят, но в одной из передач говорили, что рыбные консервы ничего плохого не предвещают. 

Инна 29.04.2016 13:15
Из консервы кушаем только печень трески и тунец в собственном соку. Все остальные консервы считаю бесполезными, но это только мое мнение. 

Людмилка 29.04.2016 13:16
Амина А, с МЗР можно есть все.Если не успел ничего приготовить, почему бы и нет? Ведь это редко происходит. сегодня ела корюшку в томатном соусе, понравилось .

Ольга Матина 29.04.2016 13:20
Я люблю консервы в собственном соку!!

Амина А 29.04.2016 13:26
ооо)) сколько людей, столько и мнений :)... спасибо за советы

Амина А 29.04.2016 13:27
я очень люблю рыбные консервы и мне не хотелось бы от них отказываться))