Марьяна
Тихомирова, да уж немаленький 87кг- стартовый
,за 2 недели ушло 2,9 кг , сколько на этой (3ей) неделе
смогу потерять -узнаю в воскресенье , и у меня нет ежедневных
тренировок , как у Вас травма колена и позвоночная грыжа- не
дают активно работать . Был бассейн, но в связи с наступлением
"сезона" на работе , его пришлось забросить , зато увеличились
прогулки с собакой , до 1,5 часов бывают по вечерам и немножко
танцы - врубаю "мафон" и скачу , как придурошная