Калорийность - 68.1 кКал; белки - 14.5 г; жиры - 0.8 г; углеводы - 0.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Минтай
350 г
Лимон
30 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Общая масса ингредиентов: 385 г
Масса готового блюда: 385 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Минтай помыть посолить и оставить на 2 часа, затем выложить на
фольгу и выложить на рыбу порезанный лимон, закрыть фольгой и в
духовку на 20-30 мин, при температуре 180 градусов.