Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение)
16.07.2018 18:05
Дневник питания за 16.07.2018
Собрали вчера целое ведро смородины и малины на даче, а сегодня
все перебирали и кушали. Чуть не съела маленького
червячка, а вообще может и съела о.о вот и ответ откуда сыроеды
берут б12 ахах 
И
купили огромный арбуз около 9 кг даже половины не съела, завтра
попробую его осилить) 
И
купили огромный арбуз около 9 кг даже половины не съела, завтра
попробую его осилить) Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Малина |
430
|
197.8 | 3.4 | 2.2 | 35.7 |
| Смородина черная |
200
|
88 | 2 | 0.8 | 14.6 |
| Арбуз |
1500
|
405 | 10.5 | 1.5 | 87 |
| Черника |
245
|
107.8 | 2.7 | 1.5 | 18.6 |
| Банан |
150
|
144 | 2.3 | 0.8 | 31.5 |
| Арбуз |
1000
|
270 | 7 | 1 | 58 |
| Итого | 3525 | 1212 | 27 | 7 | 245 |
| Итого за день | 3525 | 1212 | 27 | 7 | 245 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Ирина 164/68----65,7----59
16.07.2018 18:08
2
ахахах)))) пока малину ешь, там столько червяков проглотишь, мне
кажется. Я уже даже не придаю значения))) тех, что повылезали,
убираем и едим))
Ирина
164/68----65,7----59, даа я прям ложкой ела и совсем забыла про
них, но все равно было вкусно
Алька
16.07.2018 18:16
Ой, как интересно! А можно у первоисточника спросить - с какой
целью такая диета?
Алька,
диета по дугласу грему "80/10/10" с целью оздоровления и очищения.
да и просто веганская диета перестала меня удовлетворять и решила
сделать новый шаг
Алька
16.07.2018 18:40
Anastacia
(Сыроедение/Фруктоедение), Из огня, да в полымя... м-м-мда...
Алька
16.07.2018 18:40
Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение) написал:
"80/10/10" Интересно, что это за цыферки. Лень в инете посмотреть. )))
Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение)
16.07.2018 18:44
Алька,
соотношение белков жиров и углеводов
Алька,
уточню, процент калорий,
углеводов 80% белков 10% жиров 10%.
Кругленькая такая диаграмма в дневнике)
Кругленькая такая диаграмма в дневнике)
Anastacia
(Сыроедение/Фруктоедение), Ага. Так и предполагала. Сенькс!
Алька
17.07.2018 05:56
Евгения Драгун (Сыроед) написал:
Кругленькая такая диаграмма в дневнике) В курсе. ))) :)
Евгения
Драгун (Сыроед), А вот - вино, масло подсолнечное, сахар - это
сырое считается?
Алька
17.07.2018 05:59
Евгения
Драгун (Сыроед), Особенно соль поваренная улыбает в этом
случае. ))
Ирина 164/68----65,7----59 написал:
тех, что повылезали, убираем и едим))
да вы, я смотрю, знатные гурманы, червячков отдельно кушаете )))))
Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение)
17.07.2018 10:55
Алька, я
не считаю это видовой пищей для человека
Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение)
17.07.2018 10:55
Алька,
соль - белая смерть и сахар тоже. Это вообще неорганика
Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение) написал:
и сахар тоже. Это вообще неорганика
Я извиняюсь, это вы так сегодня шутите? или просто в школу не ходили? сознайтесь, мы поймём. :D И простим.
Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение)
17.07.2018 11:06
Georgij,
есть много исследований о вреде сахара, посмотрите документальный
фильм Сахар. Про соль, есть Книга Поль Брегга "Вся правда о воде и
соли".
Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение)
17.07.2018 11:07
Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение) написал:
есть много исследований
О да! Если бы британские учёные знали, что сахар не органика... :D
Georgij,
видимо, мысли идут так, если ты зажуёшь сахарную свеклу, это будет
органикой, а сахар - нет
Anastacia (Сыроедение/Фруктоедение)
17.07.2018 11:30
Маша
Иванова, именно так я и считаю
Georgijs
17.07.2018 11:32
Маша Иванова написал:
мысли идут так
(пою голосом Газманова) "Мои мысли мои скакуныыы" :D
Алька
18.07.2018 04:38
Anastacia
(Сыроедение/Фруктоедение), Что значит "видовой"?
Сахар вреден тем, что его легко переесть и он не
несёт больше никакой положительной пищевой нагрузки кроме калорий.
Фсё. :извини!: А если малинки перекушать, тоже попа слипнеца.
Почитайте про фруктозу. Хотя я думаю вы лучше нас всех должны знать
про её свойства.
Крайности это либо глупо (девиантное поведение), либо развлечение.
Крайности это либо глупо (девиантное поведение), либо развлечение.