Только начав бороться с лишним весом - я поняла, как я люблю поесть...

ржу! наш человек)))))) Когда я постепенно набирала свои без малого 100 кг, я даже как бы внимания не обращала на еду: ну просто ела то, что нравится, да и всё, не задумываясь и не концентрируясь на этом, поела и дальше пошла. Боже, но как только я решила поапгрейдить свое меню, чтобы избавиться от этого жуткого отражения в зеркале, - вот тут-то я поняла, как я же я люблю вкусно поесть! а я и не знала этого, пока не начала следить за фигурой!)))

Вот и я заметила - до подсчета калорий, до того, как встала на путь правильного питания, вообще не заморачивалась, что купить и что поесть. А теперь такое впечатление, что все мои мысли о еде :)

На эту же тему есть цитата: "Как и все очень тучные люди, он воображал, что ничего не ест". 
Г.Уэллс "Правда о Пайкрафте"

А я заметила, что когда не набиваешь живот всем подряд, еда вкуснее. Наслаждаешься ею. А поесть я всегда любила.

My Belle, мы с Вами одновременно в 15:35 практически об одном и том же))) до похудения я о еде вспоминала только тогда, когда проголодалась, а теперь я уже 4 года только и думаю про еду, даже когда сыта))) Эх, ну по крайней мере 3 последних года благодаря этому у меня держится вес в пределах нормы))) Видимо, здесь есть какая-то закономерность)))

Царевна Алексевна, да, написали одновременно!
Пользуясь случаем, хочу сказать, что читаю Ваши познавательные, честные и ободряющие комментарии. Вообще, хотя я тут без году неделя, но многие пишущие здесь для меня уже как старые знакомые. И если долго не захожу и не читаю ленту, то начинаю скучать - а где там мои родственные души? как у них дела? 

эх-ма...у меня тоже еда постоянно в голове...,привыкла 5-6 раз в день трескать..,хотела  по экспериментировать перейти на 3-х разовое,но при моих проблемах с "жолудком",не получилось...

My Belle, о, спасибо)) правда, иногда встаю не с той ноги, вся такая непозитивная, поэтому и комментарии бывают соответствующие настроению. :crazy: А я тоже без году неделя - зарегистрировалась в мае)) Думала, что меня захватит идея витаминов и минералов. Ой, блин, что-то не захватила! так что худею без идеи)))))

Царевна Алексевна, и главное КАК поесть..так сесть с удовльствием осмотреть этот Пир на тарелках включить кино и НАСЛАЖДАТЬСЯ...бесконечным жеванием...

My Belle, и у меня все мысли о еде. как говориться:чтобы такого сьесть. чтобы похудеть...

НИКА, я вот три дня в неделю ем только с шести вечера..в остальные дни зажеры..потому что утром ЗАВТРАКАТЬ хочется..и то так как будто бы ОБЕД по расписанию..

Диана Михайленко, не помню, чтобы я смотрела на пир, я просто ела и смотрела кино)))

Царевна Алексевна, а я люблю. чтобы еще и глаз порадовался уложить по красивым тарелкам украсить но без фанатизма))

Диана Михайленко, точно! тогда все поедала, жрала и настроена была философски, жизнь замечала, а сейчас все про еду - что и когда и сколько буду есть сегодня. и завтра :)) ну и про спорт иногда, так что уж не до других тем совсем стало! 

My Belle, вот это и я так заметила что всех дел то важный:покушать чтобы вкусно и наестся и как себя заставить гатели потягать...)) и оно же по ходу не должно заканчиватся..так же будет всегда...пугает однако)

Диана Михайленко, ааа, поняла, ну я так только мужу или гостям укладываю. Себе лень - всё равно вкуснее от этого не становится. :хихикаю:

Диана Михайленко, есть надежда!
во-первых, привыкнем, до автоматизма подсчет калорий доведем - я уже выучила, что вареное яйцо в среднем 50, потом еще и желудок уменьшится и начнем снова книжки читать..фильмы смотреть, но не с конфетами, а с отрубями.
во-вторых, главное - свобода! больше всего не хочу свои телеса видеть! ненавижу!  и выбираю свободу их не видеть! никогда больше.
в-третьих, нам понравится спорт, от своих друзей слышала, что со временем можно научиться от него удовольствие получать!
и в-четвертых, я решила, что могу есть ВСЕ - в том числе мороженое и конфеты и халву, но не постоянно и помногу, а когда организма моя попросит.. надеюсь научиться уважать свое тело, прислушиваться к нему. Раньше мной руководили неврозы, стрессы, жор, теперь я руководитель. Сама знаю, что и когда ему давать. На вечер могу 100 калорий резервировать для халвы, например, когда я хочу! 
Basta!  

Вот прям один в один 

Диана Михайленко написал:
Только начав бороться с лишним весом - я поняла, как я люблю поесть...

:хихикаю:

My Belle написал:
жизнь замечала, а сейчас все про еду - что и когда и сколько буду есть сегодня. и завтра

Ой, кошмар, как понимаю!))) У меня уже несколько лет вся жизнь крутится вокруг фигуры: что где когда поесть, как где и когда позаниматься. И так изо дня в день. Когда я замечала жизнь, я стала очень толстой, а когда занялась собой и стала стройной, я постепенно перестала замечать  жизнь))) Ума не приложу, как из этого круга вырваться. А ведь это я еще не заняла свое свободное время тренировками в зале. Наверное, когда займу, то тогда вообще чокнутая стану.

Царевна Алексевна, ahaha! you made my day!
 
не хватает смайликов, я только один знаю :) поэтому выразилась на англицком 

My Belle, Вы тоже сделали мой день!)))) я бы никогда сама не нашла этой чудесной формулировки - замечала жизнь. Спасибо, она гениальна!))

My Belle, Вы Диане про автоматизм пишете, но я тоже подключусь к беседе. Дааа, я тоже, пока худела, была полна надежд на автоматизм... Неа, он не приходит, никак))) Вес держится только с помощью постоянно включенной головы, даже когда я принимаю решение, что сегодня я отдыхаю от подсчета калорий и от диетических продуктов, голова всё равно включена, потому что ты знаешь, что завтра снова в бой за стройную фигуру. Не будет никакого автоматизма))) Будет ежедневная работа. Но работа ради свободы от ожирения - здесь полностью согласна с Вами.

Царевна Алексевна, да надо чем то жертвовать всегда и во всем чтобы достичь совершенства)

My Belle,а я мороженного 150 грамм почти каждый день кушаю)

Диана Михайленко, я вчера и сегодня тоже ела, там оказывается натрия много :) вкусно! а завтра уже наверное, не буду или буду, но не так много, ложку в кофе с утра положу и все.

Диана Михайленко, 90 % худеющих уверены, что мало едят ! 

:) :хорошо:

Людмилка, да...мне все время мало))

:D:D:D

:хорошо:

переключите любовь на другой объект! :хихикаю:

Диана Михайленко, только с МЗР я поняла как много ем ! Спасибо сайту теперь почти точно на глаз могу определить порции и не сильно переедаю.

Eлена Радужная, да обьектов любви много и Бог и муж и ребенок и собака и творчество)Но кушать хочеться все равно))

OD, вам смешно и мне тоже)

О да, прибывая на этом сайте я тоже это заметила:) Удачи вам!

Кристина К, Благодарю)И вам благословения от Бога)

Я вас так понимаю: раньше было можно все , а сейчас чтобы скушать , все взвешиваешь в уме , на сколько это " выльеться". Но ничего , ради себя , нужно и аппетиты урезать,ведь это же для себя, для своего блага.

:хорошо:  :хихикаю:

Надежда Горитовская, кстати, обычно урезывается все вредное, так что слава Богу за все перемены жизни к лучшему)