Я в шоке! Недельку назад я писала, что эксперимент себе устроила.
Меня уже всё устраивает, чисто ради интереса, как будет вести себя
мой организм.
Начала с весом 69-70 кг. Задело то, что долгие годы тренировок, а я
не стройнею, "наверное возраст" :скучно: - подумала я (мне 39 ).
Вот новое окружение и ткнуло меня носом на правильное питание.
1,5 месяца на МРЗ = -4 кг :dance:
Потом вес стал. Прошло две недели... -1 кг . А сегодня спустя
неделю ещё - 1 кг. Круто то, что я полна энергии и чудесно себя
чувствую, правильно питаюсь с МРЗ+три раза в неделю аэробика
=худею.
Желаю всем бодрости, любите себя, работайте над собой - оно того
стоит!