Мой здоровый рацион
Лёка
02.02.2016 18:57

Моя первая запись. Уже второй день вписываю дневник питания и уже сразу стало понятно, что у меня по...

Моя первая запись. Уже второй день вписываю дневник питания и уже сразу стало понятно, что у меня потребление калорий превышает расход. Вывод: пора в спорт зал! :exercise: Хотя хожу на тренировки по танцам (раз в неделю :D ). И что характерно самые калорийные приемы пищи это завтрак и ужин. 

Надежда Горитовская 02.02.2016 18:59
 1 
Всё получится -- только вперед. Удачи.

Юлия 02.02.2016 19:02
 1 
Удачи!

Марина 02.02.2016 19:03
 1 
Анализировать свое питание и устранение ошибок приведут к намеченной цели!
Молодец!

Лёка 02.02.2016 19:16
Спасибо большое, буду работать над собой :)