Дорогие МЗРовцы, у меня назрел такой вопрос: как заранее
распланировать правильно все меню на день, чтоб во все
уложиться?Хочу сложить все по ланч-боксам на весь день в
университет и сразу занести сюда, но при этом точно
знать, что все приемы пищи будут сбалансированны и
данного кол-ва достаточно. Давно сижу на БЖУ, но никак не могу
научиться такой супер-способности.Подскажите, пожалуйста, кто
в курсе этого волшебного навыка,буду очень признательна :think: :(