Мой здоровый рацион

Весы сломались!

Ой! Ой! Ой! Весы сломались! Как с Масленицей справиться! Посоветуйте, что делать?

Ка Тя 22.02.2017 21:20
считайте ложками/стаканами в любом случае точно посчитать ккал невозможно, поэтому на глаз. у гостей можно спросить рецепт блинов и какое количество из этого количества теста получается. примерно вычислить можно

Ка Тя, Сама делала блины по рецепту, который на МЗР нашла, там меры в стаканах и ложках посчитаны. Стаканы, конечно у каждого свои, но хоть как-то посчитать. 

Маша Иванова 22.02.2017 22:37
блин блинский,

Маша Иванова 22.02.2017 22:39
 2 
что за проблема у всех с весами? у всех паника, всё, без весов я положу вместо 1 яйца 20, налью полбутылки масла вместо ложки, а в суп накрошу 100 картошек

Ксения Л 22.02.2017 22:41
 1 
Маша Иванова, прожила прошедшее лето без электронных кухонных весов. Скинула 3 или 4 кг. Ну не ахти, но не набрала.

Маша Иванова 22.02.2017 22:50
 1 
Маргарита Украинцева написал:
Как с Масленицей справиться! Посоветуйте, что делать?

не есть блины

Маша Иванова 22.02.2017 22:52
Ксения Ляховская, ну, все же прекрасно знают свои  слабые места, не из-за 5-ти же грамм лишних морковки в супе вес набирается))

Ксения Л 22.02.2017 22:53
 1 
Маша Иванова, да вот  еще!!!! Я буду есть блины! 

Маргарита 22.02.2017 23:19
 2 
2 блина утром. И всё.

Nikol_Yva 22.02.2017 23:39
 3 
А купить новые весы не судьба? 

Ксения Ляховская, Думаю, что это очень даже правильно! Я ем их с удовольствием! Не отказываться же от праздника. 

Маргарита, А в гостях? А когда гости приходят? 

Галин@ 24.02.2017 11:01
 3 
Сэкономьте на блинах и купите новые весы. 2 пользы сразу)

Nikol_Yva, Пока не судьба. Что-то с финансированием у нас не очень... А тут еще праздники, дополнительные расходы... Может кто на 8 марта подарит, а если нет, то только со следующей зарплаты.

Мы белые и пушистые 24.02.2017 11:05
 1 
кухонные сломались или напольные? Если кухонные 
Маргарита Украинцева написал:
Как с Масленицей справиться!

ешьте не больше 3-х тонких блинчиков в день, я позавчера пекла, они весят по 40 грамм, 120 грамм вполне можно себе позволить. Остальное можно измерять "тарелками", Вы же здесь не первый день и примерно представляете сколько и какой еду вмещает Ваша тарелка, ложка, чашка

Алиса в стране Чудес написал:
какой еду

какой еды**

Ксения ЛяховскаяМаша Иванова, Паники, конечно же нет, а вот сложность подсчетов слегка напрягает. В празднике себе отказывать не хочется, да и выходных много, хочется пойти в гости, позвать друзей к себе. Тут двумя блинами утром не обойтись  :)

Галин@, А гостям :think:  вместо  горки свежих блинов на стол весы выставить  :извини!:. Пусть тоже задумаются  :хихикаю: .

Аурелия Голден 24.02.2017 11:18
 1 
на глаз))

Алиса в стране Чудес,  С напольными все в порядке. Контроль ежедневный. Привеса пока нет. А на кухне я все на глазок, чисто интуитивно. Но знаю, что интуиция и глазок часто нас обманывают "ах, обмануть меня не сложно, я сам обманываться рад!"  :oops:
Блинчики уменьшила до минимума, и в размерах и в толщине. Считаю их по 50 грамм, по своему обычному рецепту. В остальном перешла на подсчет ложками и стаканами. Только суп знаю точно, в половнике 100 гр, а калорийность его такая, что можно не принимать в расчет.

Мы белые и пушистые 24.02.2017 11:24
 1 
Маргарита Украинцева, тогда накладывайте на глазок, и сразу откладывайте пару ложек:)

Ксения Л 24.02.2017 11:37
 1 
Маргарита Украинцева, верно))) Я их в общем-то так редко ем) Пару раз в год можно)

Маргарита 24.02.2017 12:23
 1 
Маргарита Украинцева, тогда ещё один...Он ведь большой, круглый... :D

Маргарита, лучше маленький и прозрачный  :хорошо:

Ирина ))) 24.02.2017 12:42
 1 
Сейчас модно блины из бутылки в виде сетки, и веса мало и калорий)

Elena Demopoulou 24.02.2017 12:50
 1 
Измеряйте ложками, мензурными чашками, стаканами!  А как раньше люди жили без весов! Это не проблема!

Ксения Л 24.02.2017 12:56
 1 
Маргарита Украинцева написал:
а вот сложность подсчетов слегка напрягает.

Верю. Я и летом то не набрала пожалуй только потому, что все время впахивала на участке, много гуляла пешком, каталась на велике, плавала. В общем было много актива) А дома без весов очень все таки сложно мне. Я на глаз плохо определяю вес гарнира- как выяснилось..) Ну всякие там каши-макароны..) 

Ирина ))), Точно! Нужно попробовать! 

Ксения Ляховская, Вот-вот. Кажется 100 грамм творога утром положила в тарелку, а прикинула, в упаковке было 400 грамм, а хватило на 3 раза. Последняя порция была побольше, но когда я 100 гр. (как мне кажется на глаз) в тарелку положила, то в упаковке осталось грамм 30 (на глаз). Вот и получается, что не по 100 грамм я на порцию брала, а где-то по 120  :извини!:. С гарнирами та же история! Только суп, в связи с его малой калорийностью и давно откалиброванном половником, не вызывает сомнений при учете.

Ксения Л 24.02.2017 13:12
 1 
Маргарита Украинцева, да)))про суп та же история))))))))