Отпуск-отпуск! Дача, отдых, шашлыки и полная бесконтрольность в
еде.
Сначала думала, что отекаю, потом решила, что отпуск проведу
бесконтрольно. Дневник не вела, рецепты считала только те, что на
зиму в заготовки, взвешивалась, правда регулярно. Сегодня вышла на
работу. Поняла, что моя бесконтрольная "жрачка" привела меня
практически на исходную позицию. :cry: Получается, что с января я
скинула всего 2,7 кг. Остальное все вернулось! :cry:
Да еще продуло где-то и появились все симптомы простуды. Может
аллергия на что-нибудь (на работу, наверно)
Поругайте меня, чтоли, может мозги на место встанут.
Сладкого практически не ела, хлеба тоже, зато много фруктов и
овощей, ягод разных. Воду пила в жару не то, чтобы литрами, мне
кажется прямо ведрами...
Что-то не так в моем организме. Может, зараза, копить
надумал!
А может мороженным я себя так загнала...
Помогите! :help: Нужна мотивация и хороший пинок!