Мой здоровый рацион
Маргарита Украинцева
06.08.2016 00:31
Шарлотки!
У кого есть вкусный и полезный рецепт шарлотки? Поделитесь! Хочется простой, проверенный. низко калорийный, вкусный и без сахарозаменителей.
Ирина Миронюк
06.08.2016 08:23
2
у меня классика
http://health-diet.ru/people/user/119202/blog/107619/
Маргарита Украинцева
06.08.2016 23:10
1
Ирина Миронюк
, Классный рецепт. Только у меня ядер абрикосов нет. Попробую без них
Маргарита Украинцева
06.08.2016 23:34
Ольга Б
, А семечками подсолнечника?
Тина Калибернова
07.08.2016 08:09
1
Ольга Б
, С ними все будет в порядке, не размокнут. Ведь в хлебе они сырыми не бывают
Людмила Оптимистка
07.08.2016 08:25
Многовато каллорий,я делаю с сахарозаменителем.
Ирина Миронюк
07.08.2016 13:10
Маргарита Украинцева
, можно и без орехов у меня просто были под рукой ,как раз сезон заготовки абрикосов был .
Маргарита Украинцева
07.08.2016 22:11
Ольга Б
, А если с кунжутом, например?
Маргарита Украинцева
07.08.2016 22:15
Людмила Оптимистка
, Я не использую сахарозаменители. Уж лучше порцию убавить. Однажды доктор сказал моей сестре (она диабетик), что сахарозаментьели разрушают печень. С тех пор у меня пунктик.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок