За неделю -2 кг. Все что изменилось меньше ем белка чем раньше и плохо спала последние 3 дня. Объемы...
За неделю -2 кг. Все что изменилось меньше ем белка чем раньше и
плохо спала последние 3 дня. Объемы при этом практически не
изменились, могут так мышцы гореть? И вобще что это может
быть? Подскажет кто -нибудь?
каждый день по чуть-чуть это вода? Я еще бы так не переживала
если бы в сутки +/- кило я бы подумала движение пищи, но стабильно
снижать в течении недели :think:, честно говоря на воду я тоже
думала. Вопрос когда стоит начать беспокоиться?
минус 2 кг в неделю это нормально, а когда пишут ушло 2 кг и стала
талия/бедра/грудь на 2 см меньше - не верьте, видят то, что хотят.
У вас вполне мог уйти внутренний жир. Кроме того, все у всех
по-разному. У меня вообще объемы начали слегка меняться, после
минус 10 кг , до этого только талия потихоньку ужималась.