Мой здоровый рацион
Елена
05.11.2019 19:44

печёночные оладушки

Калорийность - 201.8 кКал; белки - 19.2 г; жиры - 12.1 г; углеводы - 4 г на 100 г.
Ингредиенты
Подсолнечное масло 40 г
мука цельнозерновая 20 г
Яйцо куриное (Запекание) 65 г
Лук репчатый (Припускание) 65 г
Перец черный молотый 1 г
Соль поваренная пищевая 2 г
Печень куриная (Жарка) 500 г
творог домик в деревне 20 г
Общая масса ингредиентов: 713 г
Масса готового блюда: 535 г
Количество порций: 6
Время приготовления: 20 мин
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Печень вымыть, зачистить от плёнок.
Лук репчатый очистить, разрезать на 4 части.
.Пропустить через мясорубку печень и лук. В миску с печенью добавить яйцо,муку, йогурт или сметану.,соль и перец.Жарить как оладушки,выкладывая на сковороду с разогретым растительным маслом.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Марина 06.11.2019 10:44
 1 
спасибо за рецепт,  а творог тоже в печеночное тесто?я что то не нашла его в инструкции

Елена 06.11.2019 15:55
Марина, Да! Это мягкий творог Домик в деревне.Я использую его вместо сметаны .

Марина 06.11.2019 15:59
 1 

Елена 06.11.2019 17:01
Марина, Да,не за что...:rose: