Калорийность - 51.7 кКал; белки - 10.6 г; жиры - 4.5 г; углеводы - 7.1 г на 100 г.
Ингредиенты
грибы шампиньоны свежие
200 г
грибы вешенки
200 г
Лук репчатый
200 г
Морковь, красная
200 г
Маринованная морская капуста
100 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Перец черный молотый
1 г
Масло подсолнечное
20 г
Общая масса ингредиентов: 922 г
Масса готового блюда: 922 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Грибы порезать и тушить на сковородке в собственном
соку,добавив нарезанный лук и потёртую морковь, пока жидкость
не испарится.Посолить и поперчить по вкусу.
Добавить 1 ст ложку раст.масла.
Затем пропустить через мясорубку грибную смесь и
морскую капусту.Приятного аппетита!