Мой здоровый рацион
Бетти Ханг
10.09.2016 11:56

Грушевый крамбл

Калорийность - 302.1 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 17.8 г; углеводы - 30.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Груша (Жарка) 376 г
Мука диетическая рисовая (Запекание) 100 г
Сахар песок 65 г
Масло сладко-сливочное «Вологодское» 63 г
Миндаль (Жарка) 100 г
Общая масса ингредиентов: 704 г
Масса готового блюда: 574 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
 
Груши нарезать дольками или кубиками, смешать с двумя столовыми ложками муки, щепоткой корицы, выложить на дно формы, смазанной маслом и слегка присыпать сахаром. Миндаль (или грецкие орехи) смолоть в муку, соединить с рисовой мукой, сахаром и сливочным маслом, быстро растереть в крошку. Можно добавить ваниль, разрыхлитель и немножко соли. Муки может понадобится больше или меньше, всё по ощущениям. Масло должно быть холодным и его перед смешиванием  нарезать на кусочки. Готовую крошку (крамбл) выложить  сверху на  груши, запекать при температуре 180°минут 30 до образования золотистой корочки. Подавать горячим с шариком мороженого.
Очень вкусный, но и очень калорийный десерт. Но так как целую неделю сижу на творожно-банановых суфле, которые уже надоели до ужаса (хотя последний, с черникой, был просто волшебным :ah: ),  решила себя слегка побаловать чем-то "весомым", да и если честно, перепал мне малюсенький кусочек! Эх, ладно! Переживём и это! Хотя, можно было кусочек и побольше, потому что мы с мужем прошедшую ночь провели очень активно, и домой вернулись к утру! Даёшь самбу! Ну и приятного аппетита всем и волшебных выходных!
Emma 10.09.2016 12:06
 1 
Ужасно вкусно, но ужасно каллорийно! Эх! :ah:

ирина владимировна 10.09.2016 12:07
 2 
Ой ,как вкусненько ,но вряд ли решусь делать ,уж больно калорийно ,только что для гостей  :(Сохранила...

Светлана 10.09.2016 12:34
 1 
:хорошо: :bravo:

Бетти Ханг 10.09.2016 12:52
 3 
Screech Owlирина владимировна, видела в сети рецепт крамбла, сделанного из  смеси пшеничной муки и овсяных хлопьев, проверила его, создав рецепт, но всё равно ужасно калорийно, тесто-то песочное, масло и сахар никто не отменял в рецептуре! Так что да - только изредка побаловать себя любимых)))) Мне нравится, что фрукты-ягоды идут разные, это очень освежает десерт, делала с яблоками и черникой, но с обычной мукой - для семьи, дети были в восторге, хотя мне кажется, детям больше нравится то, что ещё и мороженое присутствует)))

Елена Богданова 10.09.2016 14:29
 1 
:хорошо:

stolle pie 10.09.2016 17:20
 1 
Тоже такой делала, только груши с яблоками тушила в сиропе с красным сладким вином. Вкуснятина неописуемая!!!!!!!!!!!!!!!! :D Рецепт брала в интернете, но строго ему не следовала, так как готовить крамбл очень просто!!!!!!!!!!!!!!!

Бетти Ханг 10.09.2016 17:24
stolle pie, да, действительно просто. Интересно с вином, надо будет попробовать, правда, это калорий добавит, но вкус имеет значение! А как Вы делали, объясните, пожалуйста!

stolle pie 10.09.2016 17:26
 1 
Вы имеете ввиду начинку?

Бетти Ханг 10.09.2016 17:29
stolle pie, ну да, начинку, я просто груши смешивала с мукой, корицей и сахаром, а сверху крошкой засыпала и в духовку. Если честно, даже не знала, что можно ещё и так делать

stolle pie 10.09.2016 17:39
 1 
Нет, муку в фрукты я не клала. Нарезаете фрукты, разогреваете сковороду, кладете туда сливочное масло (я делала на глаз), сахар (полстакана, в интернете прочитала, что количество  сахара вы можете регулировать по вкусу), засыпаете нарезанные фрукты и добавляете вино (у меня было красное сладкое, я думаю можно добавлять любое, это дело вкуса). Затем положите корицу (по вкусу. Я клала кору корицы, одну палочку) и звездочку бадьяна. Тушила пока не выкипел сок на сильном огне без крышки

Бетти Ханг 10.09.2016 17:42
stolle pie, а фрукты засыпать, когда сахар растает или как? 

stolle pie 10.09.2016 17:45
 1 
сразу фрукты добавляете вместе с сахаром и маслом

stolle pie 10.09.2016 17:50
 1 
Вот еще посмотрите рецепт от Гордона Рэмзи, он сверху добавляет мюсли
https://www.youtube.com/watch?v=x6YDUkW8CsA
Именно он меня и вдохновил на импровизацию!!!!! 8) 

Бетти Ханг 10.09.2016 17:52
stolle pie, спасибо за идею! Действительно интересно!

stolle pie 10.09.2016 17:54
 1 
Кстати, у нас с Вами тарелки одинаковые! Тоже в Икее отовариваетесь?

Бетти Ханг 10.09.2016 18:22
stolle pie, ну где же ещё! В ней, матушке)))

RZF 10.09.2016 18:43
 1 
вкусно будет, но так как я не фанат груш, то делала бы с яблоком.  :) (мммм...страшно представить эту вкуснятину)...очень калорийно

Наталья 10.09.2016 19:49
 1 
Вкусно как! Спасибо!

Олег 10.09.2016 21:11
 1 
:хорошо:

Татьяна Пушкарева 11.09.2016 14:42
 1 
:хорошо:

Fit&Healthy_Girl 11.09.2016 19:01
 1 
Бетти Ханг написал:
Подавать горячим с шариком мороженого.

Прощай эмаль зубов просто. От таких перепадов температур она покрывается трещинами. Привет, стоматолог))

Бетти Ханг 11.09.2016 19:04
 1 
Karolina Green, и снова здравствуйте))))

Радужная 12.09.2016 18:59
 1 
Бетти Ханг 12.09.2016 19:16
 2 
Eлена Радужная, какой букетик из печенек аппетитный! Ну что же Вы наделали? Прощай, гармония! Пойду совершу что-нибудь героическое)))))

Vitale Vitale 12.09.2016 19:25
 1 
И снова от Вас роскошный рецепт ) Спасибо! ) Единственное но - я последнее время все больше чувствую, что мне не хочется есть что-то, где смешано растительное масло со сливочным (в данном случае орехи + сливочное масло). Интересно, можно ли какое-то другое масло сюда использовать? Конечно, всегда можно крамбл сделать из простой муки, но Ваш вариант гораздо интереснее, вкуснее и ароматнее )

наталья суровцева 12.09.2016 19:27
 1 
какая очередная вкусняшка!!! я только отошла от пирогов и тортов ..и тут такое искушение...а дома даже зефиромармеладо нет! что делать? уменьшаю-уменьшаю углеводы...а!...пойду чай с вареньем яблочным попью( от булки отказалась!) :хорошо: :rose:

Бетти Ханг 12.09.2016 19:35
Vitale Vitale, спасибо! и я об этом же задумывалась! Мне, если честно, вообще не хочется сливочное масло в тесто добавлять! В следующий раз решила просто соединить орехи с сахаром (увы и ах) и взбитыми белками и залить таким тестом фрукты, уже , конечно "не крамбл", а скорее шарлотка, и всё равно калорийно, но без масла. Всё-таки так спокойнее. Но кстати, в таком виде тоже неплохо пошло - даже мой капризный желчный никак не отреагировал, вероятно потому, что много фруктов! А может, просто орехи с мукой и сахаром?Они такие жирные!

Бетти Ханг 12.09.2016 19:39
 1 
наталья суровцева, у меня муж наконец-то наелся своего кабачкового варенья! Абрикосовое съел всё, смородиновое и малиновое тоже уже основательно подточено! Сядет поутру за стол в халате с чашечкой чая и вазочкой варенья - ну господин Обломов, как ни крути!

Людмила 12.09.2016 19:43
 1 
Евгения 12.09.2016 19:53
 1 
Как же красиво выглядит!

наталья суровцева 12.09.2016 20:03
 1 
Бетти Ханг, конечно не в тему...- я завтра дыню с кабачком варить буду, ну и наверно(я так думаю!) на этом всё! баста! хватит варить!

Vitale Vitale 13.09.2016 18:24
 1 
Бетти Ханг, действительно вариант - орехи с сахаром; можно попробовать перетереть орехи (в кофемолке или блендере) почти до пасты и добавить к пасте часть ореховой муки (то есть часть орехов не доводить до пасты). Надо будет попробовать )))) 

Ирина 17.09.2016 02:34
 1 
Очень красиво! Но калории ... Пока воздержусь, но к себе утащила. СПасибо!  :rose:

Наталья 17.09.2016 05:04
 1 
Какая интересная штучка,спасибо

Алла 123 18.09.2016 17:36
 1 
Super mama 13.07.2017 12:38
 1 
наталья суровцева, Листала прошлогодние рецепты, наткнулась на Ваш комментарий. А что это такое - тыква с дыней? Заготовка на зиму? Люблю и то и другое. Не выложите рецепт?

Super mama, приветик! ну да...типа варенья, а вот Бети Ханг варила по моему рецепту, но ещё блендерила и получалось вкуснейшее пюре или джем! :хорошо:

dario 14.07.2017 06:16
 1 
Сегодня обязательно приготовлю))

Viktor 14.07.2017 08:26
 1 
:хорошо:

Юлия Никанёнок 14.07.2017 08:42
 1 
:хорошо:  :ah:

Super mama 14.07.2017 09:16
 1 
наталья суровцева,  А рецепт не скинешь? Можно просто описание, кратенько  :ogle:

Ольга 14.07.2017 10:11
 1 
Спасибо за рецепт!

Галина Kis 14.07.2017 10:17
 1 
Спасибо) 

Super mama, прости пожалуйста за ожидание(дом-работа-работа-дом-кровать...) вот моё творенье-варенье http://health-diet.ru/people/user/197269/blog/140775/
а вчера сливу сделала на 1.3 очищенной от косточки сливы 80гр сах.песку , типа компот-ни компот, варенье-ни варенье, а мне нравится, описываю: 
1 - сливу почистила 
2 -в банку сложила до краёв
3 -залила крутым кипятком
4 - через 10 минут отвар слила в кастрюлю
5 - добавила 4 стол.ложки сахара и доводим до кипения-бурления
6 - заливаем наши ягоды
7 - закручиваем банку, переворачиваем и под одеяло на сутки
пока! :)

Настенька 26.07.2017 05:44
 2 
:хорошо:

Super mama 27.07.2017 16:13
 1 
наталья суровцева, Спасибо! В избранное  :хорошо: А сливу  тоже так делаю, для папы. Еще добавлю ягоды, какие есть. С сорбитом вместо сахара, он диабетчик.

Ольга 28.07.2017 11:45
 1 
Спасибо за рецепт!)

Super mama, опять перерывчик небольшой...а с сорбитом-  это сладко получается???

Super mama 18.08.2017 20:06
наталья суровцева, В меру. Вкус отличается от сахарного, сладости поменьше

Ольга 06.09.2017 16:45
 1 
Спасибо за рецепт!)

Радужная 14.09.2017 07:08
 1 
:bravo:Вот опять нашла ваш рецептик,приготовлю пойду :ah:

Артур 04.10.2017 18:12
 1 
Замечательный рецепт! И очень позитивный рассказ ;)