Мой здоровый рацион
Арина Иванова
14.03.2016 21:01

У кого-нибудь хрустит шея, спина или пальцы?? В моем случае хрустит все. Не знаю как бороться. Прост...

У кого-нибудь хрустит шея, спина или пальцы?? В моем случае хрустит все. Не знаю как бороться. Просто не хрустеть? Не всегда сдерживаюсь. Иногда шея прям просит... да и спина тоже...

сходите к мануальщику. Он вправит.

Влад М 14.03.2016 21:09
Хрустят, что же с ними поделать то?

Оля Л 14.03.2016 21:10
 1 
Постою тут..почитаю...У сына такая же проблема. 

Мне как то давно невролог сказала ,что нельзя резкие движения(хрустеть) делать шеей.

Арина Иванова 14.03.2016 21:14
Татьяна Стройная, Зачем вправит? Это так надо?

Татьяна Стройная 14.03.2016 22:35
 1 
Арина Иванова, у меня шея хрустела. После манипуляций мануальщика не хрустит.

Арина Иванова 15.03.2016 09:30
Светлана Ендальцева, да, нельзя.... Но иногда очень хочется!!!!((

Елена 15.03.2016 11:04
 1 
У меня спина прохрустывает, когда много хожу пешком или долго сижу слегка ссутулившись в районе лопаток и до талии участок,иногда и шея при поворотах, начиталась ужасов про возможную начальную стадию остеохондроза, стараюсь не сутулиться и вроде спина меньше устает как стала ходить в спортзал, знаю что полезно тренировать мышцы разгибатели спины, насчет шеи ничего сказать не могу, тоже подумываю о визите к мануальщику.

Арина Иванова 16.03.2016 08:29
Елена Дубина, у меня иногда болит шея, а вот если похрущу становится легче) 

Елена Елена 16.03.2016 10:12
Я  качая пресс хрущу и во время силовых на ноги суставами тазобедренными)) такое ощущение, что слышит весь зал)) сейчас начала курс массажа - стала хрустеть меньше, массажист говорит подвывих какогото позвонка, вот он и хрустит - это не есть хорошо

Арина Иванова 16.03.2016 13:53
 1 
Елена Елена, когда начинала на занятия ходить у меня тоже хрустело так, что мне даже стыдно было)))) Особенно после рабочего дня. Весь день на стуле. А сейчас это скорее привычка... Иногда даже не замечаю, что шеей или спиной хрущу. пока кто-то не скажет от этом) Молодой человек на меня ругается, говорит в старости будет все болеть)))