Кальмар с рисом или то что осталось в холодильнике
Калорийность - 154.9 кКал; белки - 8.3 г; жиры - 6.1 г; углеводы - 16.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Кальмар, все виды, сырой
120 г
Масло оливковое
10 г
Сметана 15,0% жирности
40 г
Перец сладкий
50 г
Петрушка
30 г
Рис белый
50 г
Общая масса ингредиентов: 300 г
Масса готового блюда: 300 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Открываем холодильник и видим что он абсолютно пуст. И мыши там уже
не живут. Но! Есть кальмар и рис) Итак берем этого самого кальмара
кладем на сковороду с маслом. Слегка обжаривает, добавляем перец,
сметану и воду. Тушим. Когда все ингредиенты будут готовы
выкладывает вареный рис и петрушку + не много соли. Я добавляю
красный перец(люблю острое) Перемешиваем. Выкладываем на тарелочку
и наслаждаемся!
Светлана
Алиева, Оооо... Эта изумительная китайская кухня) Недавно
подарили Вок!! Теперь в нем все все делаю!!! И конечно же лапшу)
Фантазия, рисовый уксус и соевый соус творят чудеса!!!!!!
Арина
Иванова, Да, мы с мужем немного подсели на эту самую кухню.
Особенно на курочку Кунг-Пао, на те же кальмарчики, на свининку с
ананасиками... Нямка!!! :D
Светлана
Алиева, Обязательно купите!!! У меня фирмы Polaris.Рекомендую.
А еще есть сковородка гриль!!! АААА! Моя вторая радость! Фирма
Thomas! Очень хорошее антипригарное покрытие, можно готовить без
масла!!
Арина
Иванова, :D :D :D А у меня была радость- хлебопечка,
о которой давно мечтала. Какие мы с ней хлебушки пекли...Мммм... И
сладкие с цукатами, и ржаные с солодом, и на гречневой муке... А
сейчас она, бедняжка, стоит без дела :(. А вот вторая
долгожданная радость пашет как папа Карло! Я о своей
мулечке-скороварочке-медленноварочке. Просто обожаю ее! Какие
прекрасные блюда получаются! Есть функция "здоровое питание". Всем
рекомендую!