Калорийность - 59.6 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 3.4 г; углеводы - 1.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Салат зеленый по 1-58
50 г
Яйцо куриное
47 г
Коктейль из морепрродуктов "Мередиан"
175 г
Общая масса ингредиентов: 272 г
Масса готового блюда: 272 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Яйцо разбить в тарелку и поставить в микроволновую печь. они у всех
разные, поэтому следите за ним!!! Когда яйцо будет почти
готово выложить морепродукты и подержать еще 30-60 секунд.
порвать руками салат и добавить к горячей смеси.
Приятного аппетита!
Главное быстро и вкусненько!