Мой здоровый рацион
Lyuda
23.11.2015 18:31

Банановые блины

Калорийность - 139.6 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 5.6 г; углеводы - 17 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан (Жарка) 109 г
Молоко коровье сырое (Запекание) 106 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) 32 г
Яйцо куриное (Запекание) 40 г
Масло подсолнечное 5 г
Общая масса ингредиентов: 292 г
Масса готового блюда: 247 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Моя попытка приготовить блинчики rangy http://health-diet.ru/people/user/144198/blog/117849/  
не увенчалась успехом.Неумеха...
Методом" тыка" получились такие блинчики-оладики.

 

Все ингридиенты взбила блендером. Жарила в сковороде, смазанной растит. маслом.
Светлана 23.11.2015 19:05
 2 
Очень даже симпатичные!

rangy 23.11.2015 19:38
 5 
ну,да,это уже прямо блины-блины,да еще и на молокееее...
 В тех.что я делела смысл,что только банан и яйца. Но я поняла,что ложка крахмала таки нужна.иначе не хОчут переворачиваться  :извини!:

med-ved 23.11.2015 19:41
 2 
а что не так?

Алёна 23.11.2015 23:22
 3 
у меня еще хуже было  :D

Irina ZH 24.11.2015 14:06
 2 
беру в избранное

/// 24.11.2015 17:48
 2 
Рецептик стырила :ah:

Tanya V 25.11.2015 16:41
 2 
оооох очень надеюсь попробовать ваши блинчики приготовить на выходных. спасибо за рецептик

Юлия Вадомская 25.11.2015 16:51
 2 
УХ ЭТО ВСЕ КАЛОРИЙНОЕ... 8)

Вита 26.11.2015 11:13
 3 
Спасибо, для завтрака- отлично! мои печенюшки в два раза калорийнее, а Ваши блинчики самый раз: и сытненько, и вкусненько, и быстренько :) :хорошо:  

Джим Моррисон 26.11.2015 11:46
 3 
Делали, крайне вкусно)

Элина 26.11.2015 21:37
 2 
Спасибо, отличный рецепт!

Инна 26.11.2015 22:26
 2 
rangy, может сковороду плохо прогрели? или толсто наливали? я на антипригарной пекла, все изумительно переворачивалось, наливала тоненько, переворачивала лопаткой

rangy 26.11.2015 22:33
 2 
Инна, наверное дело в том,что я поленилась взбить массу,она не была однородной.Я просто давилкой помяла бананы и залила яйцами.Но я приспособилась добавлять всего ложку крахмала

svetlana 27.11.2015 00:02
 2 
 отличный рецепт :хорошо: