Калорийность - 86.1 кКал; белки - 3.1 г; жиры - 3.3 г; углеводы - 11 г на 100 г.
Ингредиенты
Тыква (Припускание)
700 г
Яйцо куриное (Запекание)
112 г
Сахарозаменитель
10 г
Крупа рисовая (Варка со сливом рассыпчатая)
100 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское»
21 г
Общая масса ингредиентов: 943 г
Масса готового блюда: 864 г
Время приготовления: 1 ч 30 мин
Описание
Сегодня это уже вторая запеканка. Первая была с квашеной капустой. Теперь неделю буду их клевать.
Отварить рис. Отцедить, не промывая.
Тыкву порезать или натереть на крупной (корейской) терке.
Яйца с сахзамом взбить.
Соединить рис, тыкву, яйца.Вымешать.
Выложить
в форму, запекать при 180-190 градусах 40-50 минут.
Получился вкусный сладенький десерт.