Привет всем. Я наконец вернулась сюда, спустя длительное
отсутствие. Но, к сожалению, особо похвастать. За те месяцы, что я
отсутствовала на этом сайте я набрала вес, около трех кг... Точно
не скажу, т.к. стараюсь сейчас не вставать на весы и прийти в норму
(выйти из "кушатьвсе что хочу и когда хочу"). Все также планирую
приблизить свой рацион к правильному питанию.
Также планирую найти рецепты, которые будут не только полезными, но
и вкусными и простыми в приготовлении (на сколько это
возможно).
К сожалению, на данный момент у меня оч. старая газовая плита, так
что возможности запекать нет (((
Работа - сидячая и заканчивается поздно, что после нее не хочется
уже никаким спортом заниматься, так что планирую приучить к себя
сначала к ранним подъемам, а затем и к спорту с утра - до работы
(но, блин так хочется утром поспать по дольше, ведь отправляться
спать через час после работы как то..........................как то
не хочется, да и по дому надо дела делать, да и личными делами
заниматься вечером намного комфортнее - ведь тебя не подгоняет
мысль, что вот-вот надо собираться на работу). Так что, как то все
не просто, но я буду стараться.