У вас бывают "побочные эффекты" от перехода на здоровое питание?
Любые? Желательные или нет?)))
У меня такие появились. Предыстория: я не люблю готовить! Не
спешите ругаться. Я готовлю ежедневно, три раза в день, но без
любви к делу. Потому что надо. У меня не бывало никогда раньше
такого, что сижу и думаю, а не испечь ли мне пирог или же, а не
сделать ли блинчиков на завтрак. Обычно было так, что-то
проголодались домашние и ворчат, надо что-то приготовить. Так, что
там быстро можно сделать...
Теперь, я постоянно думаю, а чего бы такого приготовить. И, о ужас,
я ежедневно листаю кулинарные сайты в поисках интересных рецептов!
Вот такой "побочный эффект"!)))))
А у вас какие?
Иначе это не здоровое питание, а нездоровая акцентуация на питании.
Злоровое питание - получение энергии, белка и микронутриентов, а не главное дело в жизни (если вы не хозяйка кафе или повар, конечно...)