Мой здоровый рацион
Iry Ska
30.08.2015 12:40
Творожные кнедлики с клубникой
Калорийность -
106.3 кКал
; белки -
14.6 г
; жиры -
1.7 г
; углеводы -
7.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Творог нежирный 0,6%
250 г
Крупа манная
20 г
Яйцо куриное
47 г
Земляника (садовая), клубника
120 г
Общая масса ингредиентов: 437 г
Масса готового блюда: 437 г
Время приготовления:
30 мин
Описание
Все хорошенько измельчить блендером и оставить на ночь в холодильнике.
Сформируйте из творожного теста лепешки, в серединку положите клубнику (либо половинку, в зависимости от размера), накройте тестом.
Отварить в слегка кипящей воде 5-7 минут.
Витамины и минералы рецепта
Елена Борисова
31.08.2015 19:23
А можно наверное и запечь или пожарить. Обязательно попробую. Так просто и думаю очень вкусно. Спасибо за рецепт.
Ирина
31.08.2015 19:37
Класс! Клубники на данный момент нет, есть вишня, пойду попробую. Спасибо.
женя клименко
31.08.2015 19:53
оу!что то интересненькое..в избранное :хорошо:
Tanya V
02.09.2015 13:32
нямка. спасибо за рецептик
Taviika
03.09.2015 14:29
отличный рецепт, спасибо!!!!! всегда читаю простые рецепты и думаю - как сама не додумалась...
Наталья
03.09.2015 15:17
Отлично!Всё очень просто!Забрала к себе в норку.)))
танюшка
03.09.2015 21:31
Интересный рецепт.Очень аппетитно выглядит. Обязательно попробую.Спасибо за рецепт.
Tresp
04.09.2015 10:49
Как всё гениальное, просто и со вкусом! Спасибо за рецепт!
Элина
06.09.2015 21:17
Спасибо!
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок