Стручковая фасоль с грибами и курицей

Калорийность - 72.8 кКал; белки - 11.9 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 3.5 г на 100 г.

Ингредиенты

Общая масса ингредиентов: 830 г

Масса готового блюда: 620 г

Время приготовления: 1 мин

Описание

Все тушить в сковороде (выложить все продукты одновременно).

Мало калорий, много белка :)

татьяна 19.08.2015 12:25

Просто и вкусно.Возьму на заметку :хорошо:

По имени Света 19.08.2015 13:34

Анна Литвинова 19.08.2015 13:51

Люблю все,что входит в этот рецепт...особенно фасоль :хорошо:.Обязательно приготовлю,СПАСИБО :rose:

елена д 19.08.2015 13:52

Отлично! Как раз думала, что приготовить из свежесобранной фасоли. Спасибо.

По имени Света 20.08.2015 23:23

я так понимаю, если без масла , то это вариться, а не тушиться

По имени Света 20.08.2015 23:27

По имени Света написал:
вариться, а не тушиться

варится, а не тушится (простите за глупые ошибки) стыдобень

Ирина 21.08.2015 15:17

Спасибо за идею! Утаскиваю к себе!

Ольга Бачинская 22.08.2015 14:26

Мало калорий, много белка

И готовить просто :)

Алла 123 23.08.2015 17:43

Класс!!!

Светлана Иванова 26.08.2015 21:42

Ой какая находка! Забрала , спасибо.

Вера Ерёменко 02.09.2015 11:58

Обожаю рецепты от Ланы Ши. Всегда очень вкусно и по составу отлично. Вы -молодец, что решили поделиться этим рецептом:)

Натка 02.09.2015 13:01

обожаю стручковую фасоль!!