Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мед пчелиный |
30
|
98.4 | 0.2 | 0 | 24.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
творожная запеканка |
150
|
229.2 | 26.9 | 5 | 18.3 |
Гречневая каша рассыпчатая |
150
|
148.1 | 5.4 | 3.3 | 25.7 |
витамины |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 490.2 | 33.4 | 8.9 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ржаные отруби |
10
|
11.4 | 1.2 | 0.3 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Итого | 410 | 87 | 2.3 | 1.5 | 15.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ сибирский |
320
|
245.4 | 17.3 | 10.9 | 20.8 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
котлеты из телятины с кабачком |
80
|
90.7 | 13.8 | 3 | 2 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 1560 | 355.6 | 32.2 | 14 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
салат овощной |
150
|
113.6 | 1.5 | 10.2 | 4.1 |
нерка жареная |
150
|
292.5 | 36.9 | 16.1 | 0 |
витамины |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 406.1 | 38.4 | 26.3 | 4.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арбуз |
220
|
59.4 | 1.5 | 0.2 | 12.8 |
Активиа Питьевая Натуральная |
150
|
78 | 4.8 | 3.6 | 6.8 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 872 | 137.4 | 6.3 | 3.8 | 19.5 |
Итого за день | 4942 | 1473.2 | 106.3 | 54.8 | 140.3 |