Уважаемые форумчане, подскажите, пожалуйста, мне что указать в
настройках.
До сегодняшнего дня я не работала и в настройках указывала
интенсивность труда Неработающие.
Теперь я устроилась на работу кассиром в торговый зал. Работа
сидячая. Что мне выбрать, чтоб не переедать? Лёгкий труд? Даже с
лёгким трудом мне МЗР насчитал 2093ккал :o А я боюсь их
есть :извини!: Так как до этого мой рацион составлял
1786ккал. Я не думаю, что трачу больше калорий сидя за кассой, чем
сидя дома за компом :)
Поделитесь своим мнением, пожалуйста.
P.S. Я на поддержании веса.