Я сегодня почти молодец.Рейтинг рационов питания потихоньку
улучшается. До совершенства конечно еще далеко, но я постараюсь.
Углеводов набрала норму, воду норму, белки и жиры не дотягивают. С
белками будет проблематично- не люблю мясо, люблю рыбу,которую
каждый день есть не интересно. Ох, придется полюбить мясо.