Любимая фраза начальства:"Незаменимых людей нет!"
Но как только подходит твоя очередь идти в отпуск, всё - ты единственный!

(Сегодня со мной происходит именно так!)

Плач.Пеленки.Снова плач.
Слово.Шаг.Простуда.Врач.
Беготня.Игрушки.Брат.
Двор.Качели.Детский сад.
Школа.Двойка.Тройка.Пять.
Мяч.Подножка.Гипс.Кровать.
Драка.Кровь.Разбитый нос.
Двор.Друзья.Тусовка.Форс.
Институт.Весна.Кусты.
Лето.Сессия.Хвосты.
Пиво.Водка.Джин со льдом.
Кофе.Сессия.Диплом.
Романтизм.Любовь.Звезда.
Руки.Губы.Ночь без сна.
Свадьба.Теща.Тесть.Капкан.
Ссора.Клуб.Друзья.Стакан.
Дом.Работа.
Дом.Семья.
Солнце.Лето.
Снег.Зима.
Сын.Пеленки.Колыбель.
Стресс.Любовница.Постель.
Бизнес.Деньги.План.Аврал.
Телевизор.Сериал.
Дача.Вишни.Кабачки.
Седина.Мигрень.Очки.
Внук.Пеленки.Колыбель.
Стресс.Давление.Постель.
Сердце.Почки.Кости.Врач.
Речи.Гроб.Прощанье.Плач.

Подскажите, как перетащить понравившийся рецепт к себе в Избранное. Или надо самой вносить все ингредиенты. У меня ничего не получатся.

Обязательно каждый день взвешиваться? Или можно раз в несколько дней? Поделитесь своим мнением.

Очень люблю мороженое. Это мой самый любимый десерт. Купила сегодня брикетик, положила в морозилку. И все. Калорийно, жирно и нарушать рацион не хочется. Пусть, пожалуй, полежит в морозилке.....

 Я сегодня почти молодец.Рейтинг рационов питания потихоньку улучшается. До совершенства конечно еще далеко, но я постараюсь. Углеводов набрала норму, воду норму, белки и жиры не дотягивают. С белками будет проблематично- не люблю мясо, люблю рыбу,которую каждый день есть не интересно. Ох, придется полюбить мясо. 

Никак не могу понять, что за цифры стоят напротив наименования продуктов? Помогите объясните.
Как-то странно. Вроде голодной не была, а калорий меньше положенного. Интересно, это по первости есть много не хочется( имея ввиду большее количество калорий) или включился самоконтроль? Прикреплен дневник питания

Лиха беда начало.  Не просто записывать, что ешь в течении дня, т. к. не все продукты можно взвесить. Особенно если находишься на работе. Надеюсь со временем научусь правильно заполнять дневник питания и оценивать свой рацион. Прикреплен дневник питания