Калорийность - 153.8 кКал; белки - 4.4 г; жиры - 7.6 г; углеводы - 16.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Сахар песок
8 г
Соль поваренная пищевая
1 г
Пищевая сода
3 г
Масло подсолнечное
17 г
Тыква (Жарка)
250 г
Ванильный экстракт
1 г
Крупа манная (Варка без слива вязкая)
25 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)
25 г
Яйцо куриное (Запекание)
47 г
Общая масса ингредиентов: 377 г
Масса готового блюда: 299 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
1 Тыкву натереть на крупной терке,
2 добавить яйцо,сахар,соль,ваниль,соду погасить,перемешать и
добавить манку и муку, минут 30 подождать(набухнет немного
манко),
3 внутрь добавить подсолнечное масло, и жарить на тефлоне и
капельке масла
Тыквы еще много и это наш любимый полдник или ужин с джемом и
молочком !