Капуста цветная с фаршем

Калорийность - 91.3 кКал; белки - 7.8 г; жиры - 5.7 г; углеводы - 2.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Капуста цветная отварная по 1-210	600 г
Говядина травяного откорма, фарш, сырой	300 г
Яйцо куриное	50 г
Майонез «Провансаль»	15 г

Общая масса ингредиентов: 965 г

Масса готового блюда: 965 г

Время приготовления: 20 мин

Описание

Целиком отварить цветную капусту. Остудить.

Фарш аккуратно разместить между соцветиями.

Приготовить смесь из яйца и майонеза.Полученной смесью смазать фаршированный кочан.

Поместить в духовку на 15-20 мин.

Витамины и минералы рецепта

ОльгаА 02.07.2015 12:21

Еще бы в разрезе полюбоваться:)

Velga Velga 02.07.2015 13:41

Красивенькая и аппетитная. А я на работе сейчас, так есть хочется, аж желудок сводит. Вашу капустку съела бы с великим удовольствием. :D

ОльгаА 02.07.2015 22:57

Ангела Кейн, молоком

Элина 03.07.2015 08:13

Думаю, можно и йогуртом :)

Ирина 04.07.2015 11:08

Ангела Кейн, отлично можно заменить майонез кефиром..Тогда еще и более нежный вкус получается

Элина 05.07.2015 19:40

Stescha M, Приятного аппетита!

Татьяна 06.07.2015 22:22

купила как раз капусту и наткнулась на ваш рецепт. Нужно готовить! )))

Таня Руденко 07.07.2015 12:07

mayra Velga Velga вы, наверно, шутите?
я не понимаю, зачем кто-то публикует подобные фотографии?
чтоб обжорам меньше есть хотелось? :think:

Velga Velga 07.07.2015 14:54

Таня Руденко, а чем вам фото не понравилось?
По-моему, весьма пристойно... для цветной капусты.
Это же не торт, что бы выглядеть аппетитно. А сделать кулинарную фотомодель из цветной капусты весьма проблематично :извини!:.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок