Мой здоровый рацион
Артем
11.06.2015 09:59

снижение холестерина

Добрый день!Мне 31 года, рост 173, вес был 86кг(сейчас 84). Расскажу, вкратце, как я попал на этот сайт. Месяца 2ва назад почувствовал какие-то непонятности в организме: немели руки, ноги, затылок, язык. Не так чтобы очень, просто мурашки и проходило достаточно быстро. Далее как-то вечером, резко повернулся с одной стороны на другую и у меня все закрутилось перед глазами, стошнило и стоять не мог. Вызвали скорую, скорая ничего экстренного не обнаружила. Далее пошел по врачам: невропатолог, ЛОР, оккулист. Сделали МРТ, сдал разные анализы. Вобщем ничего не обнаружили, посталвили диагноз отписку-ВСД. Только окулист обнаружила на глазном дне, сосуды склерозированы и ксантелазмы под глазами(такие пятна бело-желтые). Дали рекомендации разобраться с холестерином, сдал кровь холестерин общий=5,73, ЛПНП(плохой холестерин)=3,77, ЛПВП(хороший)=1,41, триглицериды=1.20. Врач сказал что не так плохо, но в 30лет холестерин должен быть меньше.
Вот решил для улучшения здоровья и самочувствия снизить вес на 10кг(думаю холестерин тоже снизится), хотя МЗР говорит что мой идеальный вес 63кг, но это чересчур, я после шклолы весил 65кг и моя жена говорит что на тех фотках меня хочется накормить, поэтому взял для себя планку в 75кг.

Татьяна дочь Павла 11.06.2015 10:07
 2 
Добрый день Артем! Прочитала и сделала вывод:надо бежать к окулисту!А вообще М З Р очень помогает снизить давление,сосуды тоже придут в норму.Хорошо ,что пришли.Хуже вам здесь не будет.

Елена Иванова 11.06.2015 10:13
 1 
Татьяна дочь Павла написал:
Хорошо ,что пришли.Хуже вам здесь не будет.
и это чистая правда!:хорошо:

Жировик 11.06.2015 10:14
Артем написал:
Вобщем ничего не обнаружили, посталвили диагноз отписку-ВСД
когда не знают в чём дело, всегда ставят ВСД. а когда спрашиваешь ну и как это лечить-отвечают что никак. А по поводу веса. у меня такой же примерно рост и при весе 76 я был жирным. сейчас вес 68 и всё равно небольшое пузо есть и жопа всё ещё огромная, хотя штаны на мне уже не рвутся. Так что если не качаетесь, то 63 это норма при таком росте

Артем 11.06.2015 10:20
 1 
Татьяна дочь Павла,  Давление в норме как у космонавта, мерили на каждом приеме у врача, я себе тоже купил этот измеритель, меряю-норма.

Артем 11.06.2015 10:26
Эремей,  Я не качаюсь, но точно знаю что при 63 я буду просто дрищем, при 75кг меня будет полностью устраивать свое телосложение.

сделайте узи головного мозга и