Добрый день!Мне 31 года, рост 173, вес был 86кг(сейчас 84).
Расскажу, вкратце, как я попал на этот сайт. Месяца 2ва назад
почувствовал какие-то непонятности в организме: немели руки, ноги,
затылок, язык. Не так чтобы очень, просто мурашки и проходило
достаточно быстро. Далее как-то вечером, резко повернулся с одной
стороны на другую и у меня все закрутилось перед глазами, стошнило
и стоять не мог. Вызвали скорую, скорая ничего экстренного не
обнаружила. Далее пошел по врачам: невропатолог, ЛОР, оккулист.
Сделали МРТ, сдал разные анализы. Вобщем ничего не обнаружили,
посталвили диагноз отписку-ВСД. Только окулист обнаружила на
глазном дне, сосуды склерозированы и ксантелазмы под глазами(такие
пятна бело-желтые). Дали рекомендации разобраться с холестерином,
сдал кровь холестерин общий=5,73, ЛПНП(плохой холестерин)=3,77,
ЛПВП(хороший)=1,41, триглицериды=1.20. Врач сказал что не так
плохо, но в 30лет холестерин должен быть меньше.
Вот решил для улучшения здоровья и самочувствия снизить вес на
10кг(думаю холестерин тоже снизится), хотя МЗР говорит что мой
идеальный вес 63кг, но это чересчур, я после шклолы весил 65кг и
моя жена говорит что на тех фотках меня хочется накормить, поэтому
взял для себя планку в 75кг.