Мой здоровый рацион
Ирина Profffy
14.06.2016 12:21

Летний супчик

Жуткая жарынь, за +30)))  Подскажите рецепты, плиз, холодных летних супчиков - пюре....из серии ПП

Светлана 14.06.2016 12:29
Вот свекольник на кефире от Марии Беспаловой.

Ирина, попробуйте из тыквы с чесноком и зеленью. Или из кабачка с луком,морковью и зеленью. ;)

Светлана 14.06.2016 12:33
Вот холодный суп "Гаспачо" от Мари Сэмон.

Ирина Profffy 14.06.2016 12:35
Спасибо, друзья! Все возьму на заметку

Ульянка 14.06.2016 12:36
Эх, везёёёт... Как же ж мне хотелось всегда жить в тёплых городах, ну или странах :)
В жару нравится окрошка)

Светлана 14.06.2016 12:36
 Вот холодный томатный суп от evgeniya altuğ.

Светлана 14.06.2016 12:39
Вот рецепт Таратор(холодный суп).

Алла Дин 14.06.2016 12:41
 1 
Я обожаю окрошку... НО... может это покажется странным, и кому-то на первый взгляд не вкусным, но просто поверьте на слово, проверено на всех друзьях и знакомых, которые привыкли к классической окрошке с колбасой или мясом. Так вот, я ее делаю с консервами "килька в томате". Состав такой же как и у обычной окрошки: основная составляющая - зелень (лук, петрушка, укроп, базилик, щавель, эстрагон..), картошка, яйца, редис. Маринованный огурчик, фасоль в томате (разминаю в пюре), и  - ТА-ДАМ! Килька в томате. Заправка - квас. Добавляю еще горчицу или хрен, это уже как кому нравится))

Купила кабачки, завтра буду готовить вот этот супчик, потом отпишусь как :)

Ирина Profffy 15.06.2016 06:04
Ульянка *,  а где вы счастливо проживаете?

Ульянка 15.06.2016 09:13
Ирина Несолова, а проживаю я в Нижнем Новгороде :) Мы тут лето, как таковое, давно уже не видели :(