| Зерно мягкой пшеницы (Варка без слива) | 30 г |
| Капуста белокочанная (Запекание) | 150 г |
| Морковь, красная (Запекание) | 45 г |
| Петрушка (Жарка) | 7 г |
| Семена льна | 20 г |
| творог 1,8% | 90 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 106 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности (Запекание) | 50 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 2 г |
| приправа для картофеля | 1 г |
| соль калий-магний-йод | 1 г |