Рост 169, Вес 71,5 - последние данные на момент принятия решения
садиться на диету Королевой. :(
Предыстория: 1-ое мая было отмечено как следует (шашлык, много
выпивки:D), 2-ого числа хотелось только спать, а 3-его только есть.
Чтобы хоть как-то раструсить все наеденое за период в три дня (хотя
бы) решили выйти на прогулку, прогулка была длительной, разговор
зашел о Тибетских монахах, силе воли и выдержке. В конечном итоге
закончился принятием парадоксального решения сесть на диету, для
выработки данной силы воли с последующим переходом на правильное
питание.:хорошо:
Итак, 1-ый день- РИС, болезнь, месячные и приглашение идти на
шашлык к морю. :oНу просто комбо условий для тренировки силы
воли, отказываться не в моих привычках. Все едят шашлык, конфетки,
печенье, пьют вино, а мы с подругой сидим: я с рисом с соевым
соусом и водой, она с вареными яйцами и водой. Друзья кричат: "ну
давайте хоть кусочек", "зачем вам худеть?" и все в том же духе-из
вредности сопротивляемся и благополучно завершаем день без срывов.
Гордость за себя не знает границ и вследствие такой борьбы уже есть
ощущение что скинули все 10 кг.) На утро после, действительно минус
500 гр., не так уж и много, но это хорошее начало). 2 и 3 дни,
хочется мяса и пива, держимся. 4 день-ммм:хихикаю: начались
куриные дни, счастью нет конца. Добрые друзья дают понюхать пиво,
эклеры, вино, шоколадки и хачапури, печаль большими буквами
написана у меня на челе, но их это не смущает.:| Не смотря на
печаль и желание выпить, радости нет конца, ведь за 6 дней скинула
2,5 кг. Начинаем овощные дни, 1-ый день он сложный самый-в
результате вместо одних овощей + 3 яблока, энергия на нуле. 2-ой
день овощей и приглашение на День рождения, к морю, опять же на
шашлык. начинаю тихо ненавидеть майские праздники):evil:. С вечера
заготовила овощное рагу, салат "Щетка" и готова к труду и
обороне. Самогон льется рекой, пьется пиво, жрется мясо, а я со
своим контейнером полным овощей сижу и вдыхаю ароматы шашлыка).
Энергии опять же не хватает, однако в волейбол не поиграть не
возможно. :crazy:Последний и заключительный день:всего минус 4
кг. (в общем то за 9 дней отлично), подруга обрадовала новостью,
что вчера в расстроенных чувствах, выпила вина и шампанского,
Бавария не прошла в финал Лиги чемпионов, и 9 ый день - срыв в 12
ночи. сижу, пью пиво, :!: улетела от половины бутылки,
отдала остатки парню. Никакого зазрения совести нет, переходим на
правильное питание и подсчет калории):bravo: