Мой здоровый рацион
Татьяна
05.06.2015 18:20

А у нас во дворе... выросли шампиньоны

У нас во дворе растут старые тополя и клены. И обычно уже с начала июня, когда начинаются теплые, проливные дожди на лужайке возле деревьев появляются еле заметные бугорки, если такой бугорок разворошить то там сидит кругленький беленький грибок-шампиньон. Грибочки такие пахучие, плотненькие. Я обычно набираю их целый кулек и - бегом в кухню, мыть и чистить эту красоту. Грибов набираю  за лето столько, что хватает на всю зиму. Их можно и сушить, и мариновать и морозить и просто делать грибную бланшированную заготовку. Из свежих шампиньонов получается очень вкусная грибная икра, я добавлю их в супы, при тушении овощей и мяса - в общем везде.  А если их потушить с картошечкой - ну просто объедение! При том я заметила, что грибы организмом усваиваются не полностью. Вроде бы ими и насыщаешься, но на деле они просто проходят через кишечник не разлагаясь. Это очень удобно для худеющих, потому что это и вкусно и низко калорийно, в них к тому же куча микроэлементов и в добавок еще чистится кишечник. Рекомендую всем. И ходить далеко за грибами не надо! Главное  - не собирайте грибы возле проезжих дорог - ведь они вбирают в себя свинец из выхлопных газов.

Татьяна 05.06.2015 18:35
 3 
Татьяна,  да почему же нельзя? можно конечно! просто когда я ищу эти грибочки у меня просыпается азарт грибника. Это же такое удовольствие,  я просто обожаю этот процесс - найти грибочек, который сидит в засаде. он тебя уже видит, а вот ты его -еще нет. самый вкусный шампиньон - маленький, нераскрывшийся. у него белоснежная мякоть и розовая грибница. Их еще называют печерицей. я их и в поле видела, они любят расти на прелой соломе. А те что в магазине - их специально выращивают в подвалах с постоянно поддерживаемыми температурой, влажностью и освещением.

Татьяна 05.06.2015 18:45
Татьяна,  конечно можно! ешьте и не бойтесь. муж наверное хорошо в грибах разбирается - шампиньоны и маслята от бледных поганок отличает?)))) А у нас во дворе в прежние годы на пнях даже опята вырастали. Это отдельная песня. там целая друза грибов с одного пенька - можно замариновать 3-4- банки на зиму.

Татьяна,  грибы из супермаркета точно безопаснее - их выращивают на специальной смеси - опилок со спорами грибов,они не требуют никаких удобрений , знаю,потому что соседи выращивают. А вот в черте города - грибы опасны , не говоря уже о придорожной зоне.

Татьяна 05.06.2015 18:56
Виолетта Зайцева,  н-да уж.... рафинированные горожане грибы покупают только в магазине, и чаще всего подберезовик от подосиновика не отличат. видела я таких. мне смешно слышать как они боятся отравиться даже простыми грибами типа лисичек и маслят и путают съедобные и несъедобные грибы. Я выросла в лесу, хорошо разбираюсь в грибах, знаю множество разных видов. а в магазинах и на рынках их никогда не покупаю так как считаю кощунством покупать то что природа дарит любому кто придет в лес.

Виолетта Зайцева 05.06.2015 19:07
 2 
Татьяна Колесниченко,  а я живу в степи,лесов у нас настоящих нет,только посадки , но и в степи у нас этих шампиньонов - видимо - невидимо....но "рафинированные горожане" - впахивают на работе и им не до леса и не до степи - я не каждое лето даже загар имею , не пляжный,а такой- лицо и руки,потому что солнце меня не видит - поэтому у меня есть средства покупать в супермаркете то , на что мои глаза посмотрят. У меня последний раз отпуск был 11 лет назад и длился он 3 дня , и то - еле отцарапала - а выходной последний был - 1 января,2 -го я уже была на работе. Так что - каждому своё.