Зеленый коктейль из крапивы

Калорийность - 45 кКал; белки - 0.6 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 9.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Груша	270 г
Апельсин	70 г
Крапива ранняя	20 г

Общая масса ингредиентов: 360 г

Масса готового блюда: 360 г

Время приготовления: 2 мин

Описание

Положить все в блендер и перемешать. Больше и писать нечего. Крапиву рвать в лесу, промыть, использовал только верхние листочки. Go Vegan.

Витамины и минералы рецепта

rangy 23.05.2015 23:17

щи с крапивой сегодня ела,а вот коктейль.. - сама бы точно не додумалась. Надо попробовать,спасибо за идею!

Stefanie 23.05.2015 23:18

а чего в лесу? у меня такая в саду растет) пока молодая - можно есть, а потом все же колется. хоть и не так как мелкая, но все же не поешь.

Денис 23.05.2015 23:20

rangy, коктейль приятный, позже салат надо будет выложить

Денис 23.05.2015 23:22

Стефания Гурбич, если бы МЗР еще кроме способа обработки показывал место сбора продукта то, многое бы стало видно

Валентина 26.05.2015 12:11

Стефания Гурбич, а как узнать будет колоться крапива или нет?

Анна 26.05.2015 12:18

Валентина vellory, чтоб не кололась можно в воде замочить на 30 минут или ошпарить кипятком.. Но в виде коктейля она уже в принципе не должна колоться)

Денис 26.05.2015 12:45

Анна, это же зеленый коктейль, никакого кипятка!

Денис 26.05.2015 12:47

Валентина vellory, для коктейля я даже не замачивал, только для салата или супа

Денис 26.05.2015 15:19

Полина, я воду не добавлял, получается консистенция коктейля то что надо, можно и через солому

Ольга 26.05.2015 15:24

классно, надо попробовать

Денис 26.05.2015 15:29

надежда п, это уже не веганский тогда будет супчик, что то варить... Все гениальное просто

Денис 01.06.2015 23:33

TheFireBird, от крапивы остается только вкус, если кто конечно его знает.