Добрый день! такой вопрос, в таблице есть куриный окорочок, вот я
его съела и взвесила отходы (шкурка, кости), в результате,
они весят больше половины от массы окорочка. Какой вы результат
записываете, минусуйте или нет? тоже касаемо фиников и т.п.
спасибо, тоже склонялась к этому варианту, но думаю мало ли уже
учтено все в таблице. Ну теперь родственники будут вообще надо мной
ржать =) Они то, что я все взвешиваю итак не одобряют и смеются, а
сейчас начну еще и кости... Ну ничего зато добьюсь желаемой
цели Алиса Райтер, Иван Иванченко,
Спасибо
Александра, надо мной на работе
смеются мой мужской коллектив, а дома маму подсадила на взвешивание
тоже взвешивает худеет:) Муж одобряет и сам мне иногда взвешивает
еду когда попрошу! :)
Larisa
Morozova (Markova), я в декрете, пока дома никого нет все
нормально... а вечером иногда и весы не достаю. Записываю на глаз.
Живем с родителями мужа. Все считают, что глупостями занимаюсь, что
пока кормлю грудью нечего ерундой заниматься, и вообще пока кормлю
не похудеешь и после двух беременносей с набором веса до 25кг уже
вряд ли вообще войду в форму. А я хочу доказать им, что молодая
мама двух деток может и должна выглядеть хорошо!
Александра, Вы умница и у вас всё
получится как получилось у меня, не обращайте ни накого внимания а
взвешивайте ВСЁ, у меня муж тоже в начале хихикал а сейчас
гордиться, я пришла на этот сайт как раз после того когда занчила
кормить грудью своего малыша и вышла из дикрета.
Мой вес был на тот момент конец августа 2014 почти 71 кг, в
свой вес 64,5 кг который у меня был всегда до беремености я
вернулась 29 декабря 2014 через 4 месяца, питаясь на этом сайте
записывая каждый день дневники, были взлёты и подения в течении
этих 4 месяцев но в итоге я вернулась в свой вес, сейчас хочу
продолжить худеть до 60, этот вес у меня был довольно таки давно.
Larisa
Morozova (Markova), спасибо за поддержку! Посмотрела Ваши
фотографии, шикарно выглядите. Сколько вы сейчас весите, кажется,
что 60 и даже меньше?
Александра, сегодня взвесилась не
очень 65,3 :( перебрала
Сегодня первый день решила без печенюх и булок пока держусь
посмотрим главное выдержать первые 3 дня потом будет легче :)
Александра, молодец, старайтесь и
не забрасывайте себя до лучших времен! У меня трое деток, за
беременности была прибавка веса за каждым от 20 до 30 кг, начинала
завязывать рот сразу после родов, хоть и кормила детей минимум до
1,5 года. Итог: третьему ребенку недавно был год, я вешу чуть
меньше чем в 17 лет. Думаю не плохо
Александра, старшему будет 11,
доче 3 года, а младшему сыну 1 в апреле исполнился. Тоже все
уверяли, что не похудею (тощей никогда не была, лет так с 14 был
рост 170 и вес 66-67), но решила для себя, что смогу похудеть
обратно (вес после родов был 93 кг). Сейчас вешу 64, влезаю в юбки
8 класса)) Планирую скинуть до 59. Конечно, были отступления , но
если замечала, что вес ползет к 70 кг срочно брала себя в руки. А
теперь с мзр стало еще проще следить за питанием да и хочу
достигнуть такого веса в котором никогда не была. У меня в семье по
женской линии все дамы весом от 100 кг, может генетика немного
присутствует, так как если не слежу за питанием вес неизменно
ползет вверх.
lili4ka85, здорово! У меня дочке 3
годика, а сынишке 5 месяцев. Для меня нормальный вес 58, в
студенчестве правда была где-то 63, на работу пошла 58, теперь
надеюсь вернуться. Удачи Вам, все получится обязательно, вы сильный
и целеустремленный человек!
Александра, я думаю если вы тут,
то и у вас получится. Сайт очень мотивирует. Но самое главное-
желание быть молодой, красивой. Берите себя в руки, пейте много
жидкости, кушайте разнообразно и худейте! Кстати, подметила для
себя, что после родов худеть проще, видимо организм после родового
стресса проще перестраивается на предложенный ему режим. Удачи вам,
не слушайте тех кто сомневается в ваших возможностях, дерзайте, все
в ваших руках