Мой здоровый рацион

Лето...лето...лето...

Отпуск окончен, с трудом сброшенные килограммы частично набраны обратно - пришла пора расплаты за расслабление.
Набрано 5 кг. А сбросить надо 20 кг. Реально? Думаю, очень даже. 

Юлия Никанёнок 20.08.2017 19:48
:bravo:  :exercise:  :bravo:  :exercise:  :bravo:

Сама так же сейчас страдаю после отпуска)))) :(

Людмила Оптимистка 20.08.2017 20:30
 1 
И сколько же вы в отпуске были,что пятерочку набрали?

Любовь 20.08.2017 20:42
Там часть водой набрали.Сбросите 20  кг, не переживайте

Людмила Оптимистка, 29 дней в деревне у мамы..... И не смотря на ежедневные походы плавать на речку, прогулки по деревне и работу в огороде, они были упорно получены. Думаю, сказался сильный стресс. А на стрессе я сразу не ела 3 суток, а потом в меня "полезло". О, вы бы знали, какие в Лоеве вкусные пряники, а в Гомеле - молоко!!! Вы бы меня поняли...

Иннулик 21.08.2017 13:11
Все в Ваших силах! Никто за Вас это не сделает! Удачи!

Viktor 21.08.2017 13:18
Успехов!!

Ирина 21.08.2017 13:42
Верьте в свои силы, не бросайте начатое и все получится 

Ольга Тал 21.08.2017 14:12
Реально!!! Удачи!!!

Alyona Belous 21.08.2017 14:15
И я набрала за отпуск, теперь взялась заново

людмила ш 21.08.2017 15:20
Успехов!

Ольга 21.08.2017 16:41
Успехов Вам!)

Алиса 22.08.2017 12:05
Ну почему такая несправедливость? Худеешь несколько месяцев, а набираешь на пару недель.

Желаю Вам сбросить все 20 кг!

Arina Priz 22.08.2017 12:34
Вот это расплата))) за 5 набраных, в наказание 20!!! Супппппер, Удачи!!!!÷

Удачи вам!А во стольном было бы желание и все получиться!

Сначала 5, а потом и 20 сбросите. Удачи!