Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт "Агрокомплекс " злаки |
116
|
91.6 | 3.4 | 2.9 | 13.1 |
Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива вязкая) |
76
|
257.3 | 8.7 | 2.5 | 50 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
11
|
30.5 | 1 | 0.1 | 6.2 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
31
|
88.7 | 6.4 | 6.8 | 0.1 |
Итого | 234 | 468.1 | 19.4 | 12.3 | 69.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Огурец грунтовый |
103
|
14.4 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
Мармеладные дольки |
7
|
22.3 | 0 | 0 | 6.1 |
Итого | 110 | 36.7 | 0.8 | 0.1 | 8.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия дальневосточная (Припускание) |
88
|
184.4 | 14.8 | 13.9 | 0 |
Кукуруза, консервы |
139
|
80.6 | 3.1 | 0.6 | 15.6 |
Огурец грунтовый |
81
|
11.3 | 0.6 | 0.1 | 2 |
Итого | 308 | 276.4 | 18.5 | 14.6 | 17.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
210
|
73.5 | 1.5 | 0.4 | 13.7 |
Итого | 210 | 73.5 | 1.5 | 0.4 | 13.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия дальневосточная (Припускание) |
110
|
230.6 | 18.5 | 17.4 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
62
|
98.4 | 8 | 7.2 | 0.4 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
20
|
57.2 | 4.1 | 4.4 | 0.1 |
Итого | 192 | 386.2 | 30.5 | 29 | 0.5 |
Итого за день | 1054 | 1240.3 | 70.7 | 56.4 | 109.8 |